操心
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如何疏导这个朋友? 她听不进任何人的建议,希望所有人不管她最好了 她和最亲的人讲话最难听,却不认为自己有任何问题 她感觉家庭的各种因素都让她压力很大,和老公关系不知道如何缓解,和父母也会吵架,吵到有了恨意~
17温暖
21条回答
44"
倾听,帮她从他的角度去看看她的想法来源,行为原因
建立界限,倾听,理解。
一,你们的关系里有个逻辑,她会和亲近的人讲难听的话,屏蔽他人的任何思想和情感,你明知道她这样,你还愿意做朋友,还想要去疏导她,那你亲近的人,她会和你说话难听,也屏蔽你的建议和关心,那你为什么还如此坚持?想明白了,告诉她也告诉自己 二,每个人都有创伤,都需要被疗愈,被看见,她如此,你亦如此
等,等她开窍,等她想要改变,你再介入。
你好,对于无自知力的人,就像无根之草,再好的雨也无法滋润,这个时候最好的疏导就是陪伴,接纳她的现状而不离弃,用自己实际行动去让她看到自己的现状,直到她的觉察回归并有意识产生。
首先得理解朋友她,才有可能帮到她。
你要疏导他得先让他信任你,他愿意讲给你听。帮他找值得信任的人
先温暖她的心
让她先和她自己成为朋友(自我悦纳) 你怎么和她成为朋友的呢?里面一定有很珍贵的心理资源
让她学会保持正念,也就是对个人当下体验、放松而无评判的觉察状态,通过正念能够学习放下对事物、对自己的固有看法,学会“不带评价地看见”,这样她才能够开始看到自己从前有意回避的某些方面;开始愿意听一些过去不愿意听的评价,继而,才有可能处理和从中获得自我的成长
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