13回答
我觉得自己指定哪儿有毛病,前一秒还经历了很绝望的事情痛哭流涕,过了几分钟就感觉没什么感觉了,安慰自己总有更好的 ,结果一次恋爱都没谈成,人际关系一如既往的差。明明以前经历过很多无数绝望的事情,有咨询师说是我压抑的太深了,都麻木了,每次经历很难受的事情,过几秒钟就好了。好像什么也没发生,但细思极恐,没办法吸取教训,永远处在会有更好的幻想中。和喜欢的人也建立不了亲密关系,哪怕很喜欢,聊两句天感觉也不会多深入,和所有人都一样,所以我也懒得去聊,觉得聊天很累,反正关系都深入不了,认识有啥用?聊了有啥用。
15温暖
13条回答
你好,普通朋友式的闲聊天,确实是没有什么疗愈效果,可以考虑做一下人格探索交流,从自我人格成长这个方向进行咨询,帮助自己拥有完善的情感表达能力和感受力。
觉得自己指定哪有毛病,确实是有毛病,这毛病很多人都有,这毛病还有好多功能,其中还有对你有利的功能,它保护了你,没有这毛病你可能不会像现在这样,那毛病是啥呢,是恐惧,是害怕,是焦虑,找到毛病接下来是去根,根是啥,是创伤,像挤痘痘一样,消毒杀菌,把脓挤出来,抹药,等它康复,补充维生素,运动,防止它复发
38"
回避的结果就是离现实越来越远,最后活在自己的思想里。 如果想改变,还是要从走进现实开始。
不敢深入了解,害怕受伤,自我防御机制已成习惯。内心深处其实渴望改变。来聊聊,挖掘深层心理机制,慢慢做回自己想要的样子。
是你内心极度的卑慢才导致这种情况
通过你的叙述,感受到你不满现在的人际关系模式,希望也能与人建立人际关系,亲密关系,通过咨询能帮你清除人际交往的阻碍,详情私聊
怕被伤害,所以不愿深入;不愿被人看到柔弱的一面,所以强颜欢笑。您内心背负了太多压力与顾虑,放下包袱,开启美好际遇。
聊天有用是通过落实到行动中才有用。
会有更好的这种幻想,我猜测是一种对你自己的保护机制。对你来说,很可能是有重大的功能和意义的。 有意的话,我们可以从这里聊起。
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