怎么做到减少看手机次数,免费心理咨询

索菲娅

15回答

问

怎么做到减少看手机次数

12温暖

15条回答

4年前

你这个方法管用，感谢

梁欣旺

咨询师

4年前

除了必要时把手机放的远远的

4年前

转移注意力、如果控制不住要看，也尽量避免每天的次数递减

4年前

无法自控的内心可能是需要他人的约束吗？

4年前

你好，把手机上打开时间较长的三款软件删除了试试。

4年前

这其中可做的事情太多了，去做你想做的更重要的事情。

4年前

32"

4年前

有比看手机更重要事情可做。

4年前

这不难，只是不减少给你带来了哪些困扰呢？详情私聊

4年前

除了必要时把手机放的远远的

相关问答

#我总是觉得事情有两面性，举个严重的例子就是，杀人是犯法的，但是我总会反驳说如果是正当防卫就不犯法。又比如功利心用在感情上不对，但用在事业上是对的。这样导致我做事情没有原则，没有底线，总觉得一个事情可以对也可以错，很多人说我不分是非对错，但我觉得一个事情不应该只有非黑即白，但是这样导致我无法判断一个事情是对是错，该怎么处理，刚说完一句话也会突然觉得另一面也是对的，导致互相矛盾没有逻辑。也导致朋友摸不清我的脾气，总觉得我的三观和别人格格不入。# 11个回答

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#理论学多了，坏处就是什么都明白，可是知行无法合一。呛水后的日子，时好时坏。剧追完的那一刻，内心很空，想要有人陪，但谁都不想理，只想一个人待着。当下的糜烂是放弃了自我负责，渴望依赖又害怕依赖，我什么都明白。帮别人分析时冷静客观，用尽我的温柔去对待那个同样迷茫的人。工作时有用不完的力量，为自己学习时不断逃避。我累了，不想听到分析，不想面对。扭伤的脚还没好全，可是我好想去运动，马甲线都掉没了，只剩下一大块的腹肌。不知所云，难得糊涂罢了。# 9个回答

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