索菲娅
15回答
怎么做到减少看手机次数
12温暖
15条回答
匿名
4年前
你这个方法管用,感谢
梁欣旺
咨询师
4年前
除了必要时把手机放的远远的
转移注意力、如果控制不住要看,也尽量避免每天的次数递减
无法自控的内心可能是需要他人的约束吗?
你好,把手机上打开时间较长的三款软件删除了试试。
这其中可做的事情太多了,去做你想做的更重要的事情。
有比看手机更重要事情可做。
这不难,只是不减少给你带来了哪些困扰呢?详情私聊
除了必要时把手机放的远远的
相关问答
#压力很大,主要来自于工作压力。我是销售行业。 销售业绩没有的话就压力很大,想尽办法也想不出来。我是电商销售。以前的销售手法现在好像落伍了,不能创造新的业绩,在一个地方待了一段时间,出不来业绩?然后再换另外一个地方,这样来来去去的好累哦。而且我同事比较敏感的人。总感觉别人会对我的工作进行非让。这种感觉让我产生压力。害怕工作方式的不被人认可自我产生压力。其实现在的这个电商销售严格也不是一个人的问题。可能是各行各业都是有这个问题,就好像做业务一样,有人赚有人亏。每天都在寻找方法,每天都在寻找新的指导方法,但是没有一个方法,我觉得绝对的让我坚定。接触到的各种大咖或者说继承的成功人士,或者继承的即现实的既定的业界佼佼者,或者是那些做的比较好的人。他们的说法没有非常统一,各有各的见解,而且有些还冲突。好吧,我提升他们的统一的方面。对于他们冲突的方面,我我在自行研究研究。但是在在我找到方法之前,找到理论之前当前的事情,对做最单纯的事情不过那么的坚定,不过那么有信心。要需要其他部门的配合,其他资源的配合时也不够那么的坚定。那好吧,那我就虚拟出坚定的态度自我进行鉴坚定。能做的,能学习的东西都是有限的,在这些有限的范围内做做好吧。请大家介绍一本书,能解决我现在心理状况的书,谢谢。# 23个回答
#心理问题# 1个回答
相关话题
#感情那些事# 5727247个回答
#人际关系# 2492417个回答
#压力太大怎么办# 1535985个回答
#职场二三事# 531542个回答
#个人成长# 9785679个回答
#抑郁求助# 499982个回答
#焦虑怎么办# 1036688个回答
#心理咨询# 2374523个回答