怎么做到减少看手机次数,免费心理咨询

索菲娅

15回答

问

怎么做到减少看手机次数

12温暖

15条回答

4年前

你这个方法管用，感谢

梁欣旺

咨询师

4年前

除了必要时把手机放的远远的

4年前

转移注意力、如果控制不住要看，也尽量避免每天的次数递减

4年前

无法自控的内心可能是需要他人的约束吗？

4年前

你好，把手机上打开时间较长的三款软件删除了试试。

4年前

这其中可做的事情太多了，去做你想做的更重要的事情。

4年前

32"

4年前

有比看手机更重要事情可做。

4年前

这不难，只是不减少给你带来了哪些困扰呢？详情私聊

4年前

除了必要时把手机放的远远的

相关问答

#压力很大，主要来自于工作压力。我是销售行业。销售业绩没有的话就压力很大，想尽办法也想不出来。我是电商销售。以前的销售手法现在好像落伍了，不能创造新的业绩，在一个地方待了一段时间，出不来业绩？然后再换另外一个地方，这样来来去去的好累哦。而且我同事比较敏感的人。总感觉别人会对我的工作进行非让。这种感觉让我产生压力。害怕工作方式的不被人认可自我产生压力。其实现在的这个电商销售严格也不是一个人的问题。可能是各行各业都是有这个问题，就好像做业务一样，有人赚有人亏。每天都在寻找方法，每天都在寻找新的指导方法，但是没有一个方法，我觉得绝对的让我坚定。接触到的各种大咖或者说继承的成功人士，或者继承的即现实的既定的业界佼佼者，或者是那些做的比较好的人。他们的说法没有非常统一，各有各的见解，而且有些还冲突。好吧，我提升他们的统一的方面。对于他们冲突的方面，我我在自行研究研究。但是在在我找到方法之前，找到理论之前当前的事情，对做最单纯的事情不过那么的坚定，不过那么有信心。要需要其他部门的配合，其他资源的配合时也不够那么的坚定。那好吧，那我就虚拟出坚定的态度自我进行鉴坚定。能做的，能学习的东西都是有限的，在这些有限的范围内做做好吧。请大家介绍一本书，能解决我现在心理状况的书，谢谢。# 23个回答

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