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花开花落
18回答
问
电话有3个,有个坏了,我从柜子拿出来。还照样摆上面,因为我怕领导说我,有个女的来了说你把那个拿出来干嘛,把电话拿出来干嘛,真是服了,不喜欢质问。和生气的说话。不太喜欢她用这种口吻跟我说话怎么办?
11温暖
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18条回答
张秀丽
咨询师
4年前
以前有谁用这种方式跟你说话,让你觉得很不舒服 呢
李娟丽
咨询师
4年前
20"
袁力红
咨询师
4年前
看样子你虽然不喜欢,但你的人际交往还可以,不然她不会过来,那你当时的回复和反应是什么? 不喜欢就不喜欢,先接纳自己,再理解自己的感受,以及为什么会这样,他人的一句话触发了什么开关呢等等理解自己,改变不是目标而是自然而然发生的
肖红梅
咨询师
4年前
单位会有性格各异的同事,学会适应,她质问,你可以这样说,哪有那么多为什么。
姜丽敏
咨询师
4年前
被人指责一定是很不舒服的感觉。或许是我不够好,自我憎恨的感觉。这时候要接纳自己,原谅自己。可以尝试深呼吸,让自己放松下来,平复情绪。另外还要增强自尊调节弹性,强大内心。自我感稳定了就不会受外在的评价影响了。
尤四海
咨询师
4年前
你好,当时你是怎么面对的呢?
赵莎莎
咨询师
4年前
做人要有边界,你要守护好你的。
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