感觉自己总是关注他人,根本不关注自己,从而引发嫉妒,免费心理咨询

XYZ

14回答

问

感觉自己总是关注他人，根本不关注自己，从而引发嫉妒

14温暖

14条回答

4年前

你能看到这一点说明已经在做自我觉察，这是成为更好的自己的第一步哦！那不妨再多做一些，例如想一想自己总是在什么时候关注他人，更关注他人的哪些部分？那个需要被关注的自己究竟又是哪个部分？你又希望自己的哪个部分被关注到？

4年前

关注他人中得到了什么呢？不关注自己又失去了什么吗？这些嫉妒给你带来了哪些烦恼？可以试着自我觉察一下。

4年前

关注什么得到什么。觉察成长。

4年前

因比较产生的嫉妒，会给你带来怎样的影响呢？详情私聊

4年前

看到别人有的，自己没有的，心生愤怒不满，嫉妒是最无效的情感

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