老师们好,我有这么一些心理问题,喜欢乱花钱,把持不住自己,无法储蓄,性格上比较极端,胆小但暴躁,我尝试用极端的方式锻炼自免费心理咨询

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问

老师们好，我有这么一些心理问题，喜欢乱花钱，把持不住自己，无法储蓄，性格上比较极端，胆小但暴躁，我尝试用极端的方式锻炼自己，比如借高利贷，暗示自己胆子大，因为以前的一些问题都是因为紧张占了一大部分，所以我试着用这种方法来开启自己的意识，我想询问两个问题，乱花钱和所谓开启意识错在哪些思维上？

13温暖

17条回答

4年前

了解自己，懂得自己，从内在上改变。

4年前

理解你想调整自己的意愿，不过这是两套系统，不能混用。这就好比是电子锁坏了打不开，想用钥匙插孔打开一般，可电子锁没有钥匙孔，如何能打开呢？详情私聊

4年前

所有行为都有意义，看起来有问题的行为，最终也是为了保护自己不受更大的伤害或痛苦。所以，揪着具体事情是不能解决问题的，你需要去探索这些行为后面的动机。

4年前

你好，从心理上来看你的做法：乱花钱，是行为异常。用借贷来控制乱花钱是认知异常。胆子小是意志异常。紧张焦虑是情绪异常。

4年前

1.想想乱花钱，钱都花在了哪里？是在满足你的什么心理需求呢。2、要明确，借高利贷不是锻炼你的胆量，而是要把自己推向危险的边缘。3、开启自己的心理觉知意识，是试着去觉察到自己以何方式做正确的事情。

#家人# 13个回答

#2022.1.5# 8个回答