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17回答
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老师们好,我有这么一些心理问题,喜欢乱花钱 ,把持不住自己,无法储蓄,性格上比较极端,胆小但暴躁,我尝试用极端的方式锻炼自己,比如借高利贷,暗示自己胆子大,因为以前的一些问题都是因为紧张 占了一大部分,所以我试着用这种方法来开启自己的意识,我想询问两个问题,乱花钱和所谓开启意识错在哪些思维上?
13温暖
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17条回答
冯二玲
咨询师
4年前
了解自己,懂得自己,从内在上改变。
王胜
咨询师
4年前
理解你想调整自己的意愿,不过这是两套系统,不能混用。这就好比是电子锁坏了打不开,想用钥匙插孔打开一般,可电子锁没有钥匙孔,如何能打开呢?详情私聊
史冬英
咨询师
4年前
所有行为都有意义,看起来有问题的行为,最终也是为了保护自己不受更大的伤害或痛苦。所以,揪着具体事情是不能解决问题的,你需要去探索这些行为后面的动机。
尤四海
咨询师
4年前
你好,从心理上来看你的做法:乱花钱,是行为异常。用借贷来控制乱花钱是认知异常。胆子小是意志异常。紧张焦虑是情绪异常。
李艳武
咨询师
4年前
1.想想乱花钱,钱都花在了哪里?是在满足你的什么心理需求呢。2、要明确,借高利贷不是锻炼你的胆量,而是要把自己推向危险的边缘。3、开启自己的心理觉知意识,是试着去觉察到自己以何方式做正确的事情。
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