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21回答
问
连续半个月每天晚上加班，周六日不休息，自己是年轻中层不好意思和领导请假，怕领导对自己有看法，但是真的很累，很烦，一点自己的时间都没有。怎么调节心态
15温暖
21条回答
王丽华
咨询师
3年前
56"
袁力红
咨询师
5年前
每天晚上加班，周末不休息，
你是领导，所以除了你还有你的下属也在加班吧
如果偶尔临时临急的任务的话坚持完成了
给自己和下属申请补假补薪奖励
如果是认知或制度不合理
尝试做一些调整或改变
苏平
咨询师
5年前
看看潜意识在恐惧什么
刘珍桢
咨询师
5年前
年轻中层说明处于事业爬坡阶段，先想清楚在事业上想要达到的高度，根据目标来决定要在工作上付出多少精力，变“被动加班”为“为自己奋斗”，会感觉积极、有动力
吴小莉
咨询师
5年前
你工作很努力也很出色！同时在某个阶段你也会疲惫也会烦躁，毕竟你也是肉身啊
如果短期内休息无望，那就找个让领导无法拒绝的理由彻底放松休息一天，（是否加班你决定不了，但是否让身心休整一天是你可以决定的）
找个时间好好梳理一下，
1.这份工作给自己带来了什么：薪酬、发展、成长、沉淀、积累……
2.继续干3年或5年，会是什么结果？
3.这是我喜欢、热爱、擅长的领域吗？
4.当下继续这份工作，对我的意义是什么？
如果短期内休息无望，那就找个让领导无法拒绝的理由彻底放松休息一天，（是否加班你决定不了，但是否让身心休整一天是你可以决定的）
找个时间好好梳理一下，
1.这份工作给自己带来了什么：薪酬、发展、成长、沉淀、积累……
2.继续干3年或5年，会是什么结果？
3.这是我喜欢、热爱、擅长的领域吗？
4.当下继续这份工作，对我的意义是什么？
史冬英
咨询师
5年前
这恐怕不是调节心态继续忍受的问题，而是要勇于维护自己权益的问题。
正常的休息是你的权力，公司看重的是你的能力，只要你做好了自己的工作，他们能有什么看法呢？
尤四海
咨询师
5年前
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