轮回
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连续半个月每天晚上加班,周六日不休息,自己是年轻中层不好意思和领导请假,怕领导对自己有看法,但是真的很累,很烦,一点自己的时间都没有。怎么调节心态
15温暖
21条回答
每天晚上加班,周末不休息, 你是领导,所以除了你还有你的下属也在加班吧 如果偶尔临时临急的任务的话坚持完成了 给自己和下属申请补假补薪奖励 如果是认知或制度不合理 尝试做一些调整或改变
看看潜意识在恐惧什么
年轻中层说明处于事业爬坡阶段,先想清楚在事业上想要达到的高度,根据目标来决定要在工作上付出多少精力,变“被动加班”为“为自己奋斗”,会感觉积极、有动力
你工作很努力也很出色!同时在某个阶段你也会疲惫也会烦躁,毕竟你也是肉身啊 如果短期内休息无望,那就找个让领导无法拒绝的理由彻底放松休息一天,(是否加班你决定不了,但是否让身心休整一天是你可以决定的) 找个时间好好梳理一下, 1.这份工作给自己带来了什么:薪酬、发展、成长、沉淀、积累…… 2.继续干3年或5年,会是什么结果? 3.这是我喜欢、热爱、擅长的领域吗? 4.当下继续这份工作,对我的意义是什么?
这恐怕不是调节心态继续忍受的问题,而是要勇于维护自己权益的问题。 正常的休息是你的权力,公司看重的是你的能力,只要你做好了自己的工作,他们能有什么看法呢?
请假休息一天
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#和女朋友约见面,帮他打个车叫了外卖,有时候想吃榴莲,又转了200块钱给她,让她在她附近买,但他觉得老板的榴莲不好,并和老板说没有见过这么差的榴莲,并且后面在开车的路上还一路唠叨,我也很是疲惫。女友后面又说今天又算长见识了,没良心的最适合做生意,我说嗯,他说你还没睡啊,我说是啊,你早点睡吧,我也觉得好累。早点休息,明天还上班呢。没有睡了,上个厕所。我说晚安,他又说不花自己钱也生气,我洗没事, 下次我带你买更好的,那家店只是一个小插曲。不管他了,我又说晚安,他还在喋喋不休,店面做的这么好,货这么烂。我一点都没胃口,其实我已经很累了,我就直接说,早点休息吧, 晕晕乎乎的,我先睡了,我说了晚安,他也说了晚安,其实我是早一点结束,我也用这句话,直接中断谈话。虽然可能让她也觉得不舒服,但我觉得没完了。让她自己消化吧。可能这一次的事情,也更让我学会,去处理情绪,在晚上还是要睡觉,有事明天说。或者也每个人要为自己的情绪负责任。更多的是我可能不想想更多。挺累的,在以后的人和事过程中,及时的止损,及时的去做一些判断和决定。真的挺累,但也觉得很多关系也是这样的,处理要靠智慧。曾经也觉得找理想化伴侣,但又觉得,每个人差不多吧。都有一些优缺点,可能需要我们彼此找到一些,中间平衡的相处方式,因为现在对于我来讲,离异独自带孩子,有家庭,有花园,养了一些植物鸟,小鸡与和猫,还有自己的小事业。还有一些简单的运动爱好,觉得也很丰富了。所以生活和生命,是自己的。在这过程中出现很多人很多事,所以看我们如何去应对,而不是去逃避,或者不停的换人或抱怨。总觉得我们和这个世界相处相遇,是非常美妙的。其实我们说这个广阔的世界,相处的广度是很有限的。因为我们的时间,我们的活动范围是有限的。您是需要自己更灵活的去面对这一切,这样有感觉我们世界很广阔。和女朋友相处的过程中,总是在思考她,他的成长经历,他和别人的相处方式,还有前男友,虽然有时候听着难受,或者受了一点伤,等候一些能量,但其实也丰富了我们的生命,因为我们在用自己的生命去感受别人。 虽然这一次的小事件,也觉得她好像有点偏执了,这也许是一个情绪出口,但自己也要有自己的处理方式,保护好自己吧。# 13个回答
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