首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
孤独患者
15回答
问
今天顶不住了,和我领导说了请假然后情绪崩溃了在办公室哭了好久;虽然现在请假条字也签好了还要给分管领导签字但是现在有点不想请假了
8温暖
写回答
提交回答
15条回答
訾慧鑫
咨询师
5年前
看到你的留言里说“顶不住了,情绪崩溃了,在办公室哭了好久”,觉得很心疼你。我不知道发生了什么让你如此悲伤。先抱抱你,然后想和你说,在职场上,尤其是在一个单位工作时间久了,难免会出现职业倦怠,人际关系紧张,这个时候遇到一些自己招架不住的事情就会觉得整个人快要崩溃了。如果不想请假了,通过和好朋友倾诉或其他方式调整过来,坚持正常上班当然可以;但如果并没有从这种负面情绪中走出来,还是建议你休息几天,给自己的心灵做一个整理,让自己的能量恢复如初,精神饱满地再投入到工作中。
向冰冰
咨询师
5年前
要找到崩溃的原因,或者是因为人际交往,或者是因为家人,或者是因为经济原因。这些都有。
苏平
咨询师
5年前
哭出来了,就会好点,是憋屈了么
袁力红
咨询师
5年前
看到你一天前状态还挺好的, 今天发生什么事了吗 既然请假了 放松一下,旅个行, 缓解一下吧
史冬英
咨询师
5年前
看起来请假不是你真正的意图,也许你真正想要的就是释放自己的情绪,你感到太憋屈了,而当你不顾一切地哭出来后,心情就好了一些。 不要压制自己的情绪,有情绪的时候可以找适当的方式释放出来,把情绪释放掉,你才能获得力量。 需要学习怎样调节情绪,可以私信我。
相关问答
#严查4加4#
3个回答
#雨声吵死了#
4个回答
#想念舅舅,从小父母离异,跟着外婆舅舅长大,舅舅对我照顾的无微不至,任性时也一直包容我,吃穿用玩得都能满足我,舅舅像是我的父亲,给我了父爱,2012年舅舅被害死,突如其来的意外让我受到了非常大的打击,舅舅留下了我的弟弟,看到我的弟弟,就有了念想,我把对舅舅的所有恩情,都用在了弟弟身上,我们从小一起长大,不知道该用什么样的方式让弟弟健康成长,每年过节都会给弟弟压岁钱,也当是回报舅舅吧,这样我心里才能好受一点#
15个回答
#想找懂精神分析或催眠的老师#
13个回答
#佛说:人是未来佛,佛是过来人。这是在告诉人们,人人都可成佛,佛是一个人通过修行得来的。实际上,佛是一种觉悟或觉醒,人是佛的本尊,佛就藏于每个人的心里。 我认为,在这句话中,“人”和“佛”是证悟过程中的两种状态,前者处于尘俗里,后者已迈入了佛国。其实,每个人的一生都是一半尘一半佛,前半生在刻意做人,拼命地追求荣华富贵,后半生才想起要做个觉悟者,凡事只求平静、清净,却很难成佛,只有六个月内的婴儿期才呈现出了佛的状态。但不管怎样,成佛是很多人的追求,因为俗人充满痛苦,只有成佛才没有了世俗的烦恼。同时,求佛不是向外求,只能往内修,因为佛就在自己的心里,只要自心清净了,便是觉醒,这时候,万事万物都是清明的。当然,追求成佛并不一定终能如愿,因此,说“人是未来佛”只是一种求佛过程中的逻辑性的必然。而佛一定是从俗人转变而来的,或者说,即使成佛了,也依然是人,所以,“佛是过来人”是现实的。但很多求佛之人都将佛当作了外在的神圣,因此到处膜拜,而且俗念缠身,以为身外之佛能带给其荣华富贵又能让其无灾无痛!我想,这是对佛的一种误解,因为佛是觉醒了的自性,而非外物,这些人满脑子的俗念,怎能见到佛呢? “人是未来佛,佛是过来人”,这句话是在揭示求佛的法门,即通过修行觉醒自性。它同时又强调了人人都可成佛、佛永远活在世俗世界的观点。所以,这句话也道出了禅宗主张的思想根源。我认为,无论是佛学及禅宗,都是现实生活中的哲学,是有指导意义的!#
3个回答
#没有办法理解父母怎么办#
17个回答
#谁喜欢春庭雪这首歌?#
5个回答
#怎么自己把自己当成男朋友,爱自己,关心自己,陪伴自己,自己和自己聊天。自己和自己分享生活中的小事,报备。我要习惯孤独。我找谁,谁也不能一直陪着我。都会面对分开,面对分道扬镳。面对离别。别人都有男朋友,我没有男朋友,我就想象我有男朋友,我就不会痛苦。我如果想我没有男朋友,我就会一直痛苦下去。没有爱人就自己做自己的爱人。如果一直没有就一直自己做自己的爱人。谈恋爱会分手,结婚也会离婚。没有什么是永恒的, 都会变化的。任何人随时都会头也不回的离开。我要学会接受现实。没有永远的朋友,只有永远的利益。我怎么自己做自己的爱人。#
11个回答
#男朋友妈妈想让我们经常会她家吃饭是什么心理需求#
34个回答
#失恋了,男朋友出轨了,走不出来了,好痛苦。#
19个回答
相关话题
#感情那些事#
6850056个回答
#人际关系#
2953211个回答
#压力太大怎么办#
1743483个回答
#我需要心理咨询吗#
1440256个回答
#职场二三事#
614664个回答
#个人成长#
12592106个回答
#抑郁求助#
584739个回答
#焦虑怎么办#
1261680个回答
#心理咨询#
2902288个回答
#一句话描述你现在的心情#
2503314个回答
推荐咨询师
20"
王瑞丰
持证18年
国家二级心理咨询师
天津 天津
咨询
246
人
评价
116
条
复购
52%
48"
刘芝
持证8年
国家二级心理咨询师
陕西 西安
咨询
485
人
评价
186
条
复购
57%
59"
赖永昌
持证15年
国家三级心理咨询师
广东 深圳
咨询
21
人
评价
0
条
复购
42%
40"
刘淑珍
持证8年
国家二级心理咨询师
辽宁 大连
咨询
421
人
评价
137
条
复购
44%
37"
方艾
持证2年
心理治疗师
广东 深圳
咨询
7
人
评价
0
条
复购
40%
查看更多