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婷婷
15回答
问
我想我可能是好不了了
12温暖
15条回答
宋洪秋
咨询师
5年前
美丽的女孩
看到了你的头像和留言
一股忧伤之美
你的内心太纯净
杂尘让你身心不适应
我知道
你已经很努力去迎合这世间啦
苏平
咨询师
5年前
可以咨询先解决焦虑的感觉
张凤琴
咨询师
5年前
你好，婷婷，从你的出院报告中看到了你已经与这种状态相持了很长时间，这个期间一定经历了很复杂的心理过程，并且承受了很多本不该你这个阶段承受的，能走过来，确实是需要勇气和能力的。
我们知道抑郁症其实就是目前医学发展到这个阶段，根据一些共同的症状归类后的一个称呼，我们需要先从心理上客观认识它，避免给自己增加心理负担。
其次，身体出现的任何一个症状都是自我保护的一个途径，它在给我们传递信号，需要我们引起重视，并进行干预了。
其三，你已经接受过住院治疗，需要遵循医嘱，按时服药，定期复查，最重要的是需要寻找引起这些症状的根本原因，这部分可能需要通过心理辅导的方式来帮助自己，探索背后的起因，疏导积压的情绪，一些躯体症状自然会慢慢缓解和消除。
其四，相信自己，要时刻给自己信心和希望，多关注一些积极乐观轻松的信息，动态，一定会找到适合你的方式的。
真心希望你一天天恢复，你应该拥有属于自己的七彩人生！
王胜
咨询师
5年前
你的诊断是向好的，而且重度抑郁如果治疗及时方法适宜，约有75%人能够脱离药物，得到良好恢复，你似乎对自己缺乏信心。详情私聊
孟凡臣
咨询师
5年前
没有营养的话就不多说了，既然我们可以从一个正常健康的状态到现在不是很健康的状态，就一定能从这样的状态里慢慢回到我们初始的样子，只是我们要做打持久战的准备。从现在开始接受现在的状态，但不要总是给自己是病人的心理暗示。然后慢慢一点一点学会放弃一些东西，给精神和心理减负。用了十年从健康到现在的状态，大不了我们就再用十年把走错的路再走回来。相信自己，加油吧
婷婷
5年前
谢谢你对我的关心
王京
咨询师
5年前
我知道，你与疾病抗争了很长时间，在痛苦无助中可能有点灰心了。你出院了却不开心，我猜可能你并没有感受到康复，建议找咨询师固定咨询，有人陪你一起与疾病抗争，你一定会慢慢好起来的。
袁力红
咨询师
5年前
姑娘，
抑郁是我们在保护自己，
没生病的时候，
我们溃不成军，
当我们生病了，
可能不需要面对的可以不面对了，
可能有的需求被满足被看见了，
可能都没有只是自欺欺人做的更好了…
我想我可能是好不了了，
我想我可能是开心不了了，
我想我可能是健康不了了，
…
好，开心，健康…对你来说意味着什么呢？
都是你曾经拥有过的，
也是你选择放弃的，
你想重新拥有它们吗？
如果你想，
请寻找帮助，
如果你想，
请按时吃药，
姑娘，
我们可以选择让自己过什么样的生活，
可以选择如何去面对挫折苦恼磨难
可以选择的
选择权在你手上，
相信自己
告诉自己
我选择好得了
刘现乐
咨询师
5年前
难以想象你遭遇了什么样的痛苦，看到最后，“情绪好转，较前平稳”，为你欣慰
婷婷
5年前
你帮助不了我
周建忠
咨询师
5年前
你好，我是心理咨询师周建忠, 从事心理咨询工作15年，我的职业背景是:
国家注册二级心理咨询师，心理学高级研究员，资深主任级心理咨询师，婚恋高级心理咨询指导师，儿童青少年发展与教育咨询师，学习及考试焦虑治疗师，萨提亚家庭模式治疗师，家庭矛盾风控管理师，职业发展规划指导师，心理协会会员，政府督学，市区教育领导小组核心成员，课题领导小组成员。
如果你的生活出现任何困惑，请随时联系我。
周建忠
咨询师
5年前
你好，我是心理咨询师周建忠, 从事心理咨询工作15年，我的职业背景是:
国家注册二级心理咨询师，心理学高级研究员，资深主任级心理咨询师，婚恋高级心理咨询指导师，儿童青少年发展与教育咨询师，学习及考试焦虑治疗师，萨提亚家庭模式治疗师，家庭矛盾风控管理师，职业发展规划指导师，心理协会会员，政府督学，市区教育领导小组核心成员，课题领导小组成员。
如果你的生活出现任何困惑，请随时联系我。
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