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不喜欢黑夜,因为每一个都很难熬。
不喜欢黑夜,因为每一个都很难熬。
7温暖
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黑夜是黎明的怀抱
是失眠还是害怕呀
难熬就不熬,撸铁,拉紧,跑步运动呀
夜晚来临,也是自己面对自己的时刻,感受存在的孤单,孤独。 这种直面自己,有的人很享受,有着天地间我自独享的自在。 有的人,难以忍受,空虚寂寞的东西蔓延,甚至怀疑自己的意义和价值,急着要用什么来填充,缓解让人难以忍受的不舒服。 夜,如一块幕布,掀开你的内在世界 能不能面对?能不能接纳? 那个成长到今的自我?
黑夜可以让身体得到有效休息保证健康,白天再生气勃勃地去生活。
因为有黑夜的难熬,才有旭日的珍贵。
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#《它曾来过》 经常待在黑暗里,待久也不再害怕它,慢慢习惯了它,但总是有气无力的样子,总想深深叹一口气,但发现连叹气的力气都很少,和它在一起这么多年,也在学着和它共处,和它对话,和它和解,不断的理解它,心疼它,拥抱它。慢慢的发现它变成了我力量的一部分,只是在我和光明交汇的地方,它还会以某种样子跳出来,先是10分,3分钟,几十秒的攻击我,一直在那个黑暗的世界里都是它的声音,你怎么这么差,你怎么不去死,你怎么这么差,你怎么不去死。。。 而这种声音后面也几乎没有了,极少跳出来问候我,有也是极弱的声音。 一直在这世界和黑暗中不停的穿梭,去探索,去发现,去创造,去勇敢爱,但每天晚上还是得和黑暗在一起,也许每天天都会黑吧,就这样,我们彼此更了解和接纳了对方,我还告诉它外面的世界是光明,在交界的地你要注意安全,也许它会灼伤你,一波未平一波又起,又慢慢进入了一时较长的平静,但在黑暗与光明的交汇处,它又一次次出来,整个精神崩溃的瞬间,难受极了,然后又醒来,整个过程我都知道,看的也清楚,也只是静静的看着它们,但后来都会一直记得那些经过的感受。 过了些时光, 最近更是厉害了,晚上睡觉的时候,偶尔的瞬间精神崩塌掉了一会,像是要死了一样的感觉,濒临死亡好几次,并且整个感觉像是断层了,像是它跳过一些瞬间的时空,以前也有过其它类似的,但没有这么厉害啊,也是瞬间崩溃但整个过程是知道的,但现在更是厉害了,不知道什么原因,也许它正以极端的方式和光明对话,它曾来过。# 5个回答
#2024.01.25.# 6个回答
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