失眠,此刻的我感受不到爱与喜乐,只有冷硬和混沌,最近和亲朋的不愉快,还有工作上的受挫,累积到了一起,明明困得不行了,脑子免费心理咨询

乐其

12回答

问

失眠。此刻的我感受不到爱与喜乐，只有冷硬和混沌。最近和亲朋的不愉快，还有工作上的受挫，累积到了一起，明明困得不行了，脑子里还在反复回忆这些事和“思考”因果缘由。失眠，还有压力。

10温暖

12条回答

5年前

25"

5年前

停不下来想事情，身体很累，但思想越来越活跃，睡不好，没办法给自己充电，第二天会很乏累……这是一个循环，时间长了会出现神经衰弱等等问题，找找事情做，分散注意力，听听音乐，做冥想等等试试看

5年前

及时排除垃圾，照顾好自己

5年前

失眠状态，是意识兴奋压制了植物神经的功能，而优质睡眠能够帮助修复，要及时调整认知恢复正常的睡眠。

5年前

深刻来自于痛苦，压力会衍生动力。

相关问答

#昨天和我爸谈找对象的事情，我跟我爸说了以下这7段话来表述我的想法： 1.找对象心理需求加生理需求这两点尤为重要，心理需求来自于情绪价值和情感的传递；生理需求来自于精神上的多巴胺，激发两个人的荷尔蒙来增加身体上的需求以便进一步刺激两个人的粘度和依赖性，两者缺一不可。 2.把自己打扮帅气、练腹肌，表现出性感的自己来勾引和挑逗女人。 3.自己是个送外卖的，找对象不说自己是送外卖的，说自己是个技术人员或者是有层次感的行业人员，把自己的身份往高抬修饰一下逼格，看上去铿锵有力。 4.比如我给女生买衣服花200，我就跟她说是400多；给女生买礼物花300，我就会说是800多。 5.不说自己的短板和怪的地方，经常说自己的优秀的地方。 6.给女生讲故事得到她的倾听，会给她讲故事。 7.好感升温以后尽早下手为强，提供生理价值。男人因性而爱，女人因爱而性！找对象我会先从网上找，比如说在社交平台上：探探我爸听完以后就处处怼我：你太天真了，现在网上的那些女的哪有什么好人呢？把你骗到缅甸给你卖了你后悔都来不及了。说我虚荣心太强，老老实实的多好，一天天的竟不学好，小孩家家的装什么啊，你以为你很明白是吗？自己送外卖的就说是送外卖的，又能怎样？哪有那么多的故事，你以为你有什么能耐？还表现出性感的自己，生理需求，这一套跟谁学的呢？买东西就是买东西，多少钱就说多少钱，还撒什么谎。实实在在，老老实实，自己什么样就是什么样。听完以后我很是生气，我下意识的认为我爸的答复就和钢铁直男一样不解风情，不懂得修边幅和修饰。形象和工地男一样，不是儒雅男。根本不能辩证的看待我的观点，我的观点有毛病吗？# 12个回答

#父母真是执着于给小孩制造困难啊# 11个回答

#如果在职场中学会拒绝# 10个回答

#我爱上女友的妈妈了，怎么办# 14个回答

#假如有平行时空# 12个回答

#请问各位老师！女人的美丑到底对以后生活重要吗？谈了个女朋友比我大三岁，今年她26周岁，有自己的护肤小店。对我也特别照顾，热了给我扇风，擦汗，吃饭给我盛汤…………一切特别感动，但是就是长得胖，显老点，像30多的，心里有时候接受不了。各位老师以过来人的经验，给点指导建议！# 12个回答

#总之，就是觉得自己不好，# 3个回答

#做人开心就好。# 8个回答

#为什么明明不喜欢那个人了（或者说对他的这种感情淡化了）还常常梦到他呢？# 16个回答

#太在意别人看法，评论！# 11个回答

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