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老酒馆的猫
10回答
问
分手后被他无视还是会很心痛，该怎么缓解
7温暖
10条回答
胡周琴
咨询师
3年前
你可以这样想，他如果会正视你，可能就不会分手。
凤凤
咨询师
3年前
13" 凤凤
咨询师
3年前
27"
匿名
3年前
一段亲密关系的断裂必然经历疼痛，我们带着情绪记忆，觉察过去的伤痕，越思越痛，但这都是破茧成蝶的过程。可以用自我分析的方法，把当下的感受写出来，在不断书写和追问过程中，会排解情绪发现答案。
宋洪秋
咨询师
3年前
虽然分开了，你心中的渴望还在，你在他身上投注时间久了，往出挪需要一个时间的。分离有时候会更想融合，但只是短暂的，因为理性告诉你结局是怎样的。极度渴望和极度无望张力在那，痛得很呐
邓韬
咨询师
3年前
一段关系的结束是会比较难以接受，这需要一个过程，那它也是你生活的一部分。
刘云清
咨询师
3年前
分手后被他无视还是会很心痛，那看起来分手这件事情给你造成了影响，远远没有过去。可能需要跟自己和解，过去在恋爱中也没有得到温柔对待的自己，跟原生家庭中那个小女孩的自己，都需要去重新整合这些部分。
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