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老酒馆的猫
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分手后被他无视还是会很心痛,该怎么缓解
7温暖
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10条回答
胡周琴
咨询师
3年前
你可以这样想,他如果会正视你,可能就不会分手。
凤凤
咨询师
3年前
13"
凤凤
咨询师
3年前
27"
匿名
3年前
一段亲密关系的断裂必然经历疼痛,我们带着情绪记忆,觉察过去的伤痕,越思越痛,但这都是破茧成蝶的过程。可以用自我分析的方法,把当下的感受写出来,在不断书写和追问过程中,会排解情绪发现答案。
宋洪秋
咨询师
3年前
虽然分开了,你心中的渴望还在,你在他身上投注时间久了,往出挪需要一个时间的。分离有时候会更想融合,但只是短暂的,因为理性告诉你结局是怎样的。极度渴望和极度无望张力在那,痛得很呐
邓韬
咨询师
3年前
一段关系的结束是会比较难以接受,这需要一个过程,那它也是你生活的一部分。
刘云清
咨询师
3年前
分手后被他无视还是会很心痛,那看起来分手这件事情给你造成了影响,远远没有过去。可能需要跟自己和解,过去在恋爱中也没有得到温柔对待的自己,跟原生家庭中那个小女孩的自己,都需要去重新整合这些部分。
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