首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
小蟹
12回答
问
容易陷入心理的怪圈,自己和自己过不去,就像钻牛角尖一样,抓着一件事情不放,好影响到自己的生活,呜呜呜
8温暖
写回答
提交回答
12条回答
宋洪秋
咨询师
5年前
钻进牛角尖的感觉吧,时间长了,谁也受不了
冯二玲
咨询师
5年前
你希望的生活是什么?做起来。
赵莎莎
咨询师
5年前
这有可能是强迫的思维和意识,和你过去的习惯或者家庭成员有很大关系。
尤四海
咨询师
5年前
自我攻击吗?道德经中说,自伐者不功,你是否在生活中遇到了不想面对的人或者事呢?
王坤哲
咨询师
5年前
您好!您这个说的有点太笼统了,不太好判断是强迫性思维还是偏执型人格,还是仅仅是认知的问题。所以愿意的话可以私聊我哦,需要收集更详细的资料才可以帮到您哦
相关问答
#考了很多次公务员还没考上#
19个回答
#群体的罪恶#
8个回答
#是不是每个人都害怕跟人接近呢?其实我也很害怕跟人接近,害怕自己受伤,害怕靠近后有很多麻烦事,不知道我这这样子是否对自己好#
17个回答
#周五开完年度总结大会,我们小组一起去吃饭,我还是装的很开心的,其实心里并不真的愉悦。因为在组会时领导提我新的一年要努力,我觉得有压力。再加上另外一个同事今年申项目文章比我多,希望大点,我就很有危机感。我没申上不要紧,要是她中了那我真的压力要爆棚了。而且她太强势太会上班,比如多向领导汇报啊,会让领导知道她的工作量啊,知道什么活该敷衍什么活该认真,会和领导的心腹多聊天。这些东西我不太会,所以我很烦她。晚上回来家里,十点多了,坐在凳子上哭。觉得工作真的干不下去了,真想辞职啊。 周六早上起来眼睛都是肿的,上午躺在床上,内心觉得想死,没劲。然后去菜市场买排骨,炖排骨,吃完后觉得还可以。然后去新房看了装修,去家具市场逛了一圈,慢慢的我的生命力就回来了。虽然还是会有想死的念头。 周日早上醒的很早,因为基金焦虑。索性起来搞一下。没吃早饭觉得没能量,吃了点东西好了很多。中午收到了一个好消息,之前投稿一直没送审的文章,这次终于送审了,还被送到了一个认识的人手里,直接写意见就行。我觉得很惊喜,起来立刻开干。当时就觉得,唉,自己果然还是没办法把这些东西看淡。说不在乎都是假的。 下午去做了身体的按摩spa,做完后身体舒服,心情也好了很多。因为我在写基金的时候,头就胀的慌,难受得很。现在好了很多。 晚上我妈打来了电话,我知道她想关心我,但是她也不知道聊什么,我也没迁就她。唉,和我弟吐槽了一下父母,好了很多。准备睡觉了#
18个回答
#妈妈的愚蠢让我很无奈#
12个回答
#如果总是emo请你认真看完 是不是总无聊 厌烦 打不起精神 也许是你找不到目标 也许是失去了兴趣 也许是各方面压力扑面而来 请不要第一时间想着对抗 抗拒 自卑 自我怀疑 自我扰动 也不要第一时间想着抱怨 都怪这该死的环境 该死的人 要不是他怎么样我能这样? 请深呼吸保持觉和知 觉就是你的感觉 知就是知道 连起来就是 我知道我现在有这样的感觉 我知道我是个完整的人 我知道我有喜怒哀乐 我允许自己有这样的感觉 我正在体验着这样的感觉 这样的感觉不是 我本身 这样的感觉很快就会过去 我本身是没有任何变化的 那么就把感觉放在那 先不陪伴它了 让它自己待着 我的本身先去做点别的事情吧 比如出去走走观察下自然 比如去做些喜欢的事情 等你放松好了回来 再去拾起留在原地的感觉 用你对自己的爱的能量去拥抱它 用智慧的行动化解他 谢谢它 让本我终于又一次成长了#
12个回答
#工作问题#
9个回答
#阅读计划#
7个回答
#对一个女孩有好感,不知道该不该继续#
32个回答
#你们都是如何应对网络喷子的,那种和你没有任何交集,纯为了发泄自己情绪又骂个不停,不理他当狗叫还没完没了纠缠你的的人,你们是如何处理的?#
29个回答
相关话题
#感情那些事#
5882404个回答
#人际关系#
2554588个回答
#压力太大怎么办#
1563839个回答
#我需要心理咨询吗#
1310580个回答
#职场二三事#
542349个回答
#个人成长#
10181130个回答
#抑郁求助#
511544个回答
#焦虑怎么办#
1069090个回答
#心理咨询#
2446948个回答
#一句话描述你现在的心情#
2138381个回答
推荐咨询师
53"
郭秀敏
持证13年
国家二级心理咨询师
辽宁 盘锦
咨询
5
人
评价
0
条
复购
0%
40"
李大伟
持证8年
国家二级心理咨询师
辽宁 本溪
咨询
27
人
评价
8
条
复购
66%
48"
刘伟
持证12年
国家二级心理咨询师
河北省 石家庄市
咨询
253
人
评价
49
条
复购
66%
117"
李欢欢
持证17年
国家二级心理咨询师
上海 上海市
咨询
329
人
评价
91
条
复购
73%
17"
李律
持证2年
中级心理治疗师
湖南 长沙
咨询
149
人
评价
21
条
复购
46%
查看更多