生活没有压力,但是精神一直紧张不安,感觉自己不能摒弃这种不安感,感觉自己如果没有了这种不安就会死掉,免费心理咨询

是Daren啊

15回答

问

生活没有压力，但是精神一直紧张不安，感觉自己不能摒弃这种不安感，感觉自己如果没有了这种不安就会死掉。

8温暖

15条回答

5年前

能形容一下你的生活吗？或许没有压力的生活对你来说可能是真正的压力源

5年前

这种感觉成了习惯。想改变吗？

5年前

38"

5年前

这是一种焦虑情绪，生活没有压力也就没有动力，安逸的生活适合养老。

5年前

适度的焦虑是安全感的屏障，也是精进的动力，是人体意识的免疫系统

5年前

20"

5年前

需要真正接纳。

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