失恋好难受,好想他,但是又不能找他,和好了还是会重蹈覆辙,感觉活着好没意思,跟行尸走肉一般,免费心理咨询

若相惜

23回答

问

失恋好难受，好想他，但是又不能找他，和好了还是会重蹈覆辙。感觉活着好没意思，跟行尸走肉一般。

11温暖

23条回答

九二

4年前

是什么让你感觉不能去找他？是什么让你感觉“和好了还是会重蹈覆辙”？一段亲密关系的丧失会让人有一种失去了自己的一部分的感觉，恢复常态的确需要一段时间。若痛苦的程度太强和时间持续太久，恐怕得要回头看看在自身内发生了什么。

那晓旭

咨询师

4年前

在亲密关系中感觉到了痛，又不知道如何改善，那就成长自己。所有的爱都不是等来的、求来的，更不是抓去和控制来的，而是因为实现了心智成长以后，那个可爱的样子吸引来的。

匿名

4年前

但是无时无刻都会想起

赵莎莎

咨询师

4年前

不要试图让自己一直停留在回忆里，不然回忆就像电影一样会闪回。

赵莎莎

咨询师

4年前

不要试图让自己一直停留在回忆里，不然回忆就像电影一样会闪回。

史冬英

咨询师

4年前

慢慢都会好的，这个过程是必须的。

周鑫

咨询师

4年前

每个人都是独立的个体，多关注一下自己

李娟丽

咨询师

4年前

是呀，失恋的痛苦很折磨人，恋爱中很多人会经历这段难熬的时光，我们一定要学会照顾自己，才有力量去面对现实。

匿名

4年前

感受都是好的，只是他家情况涉及到找对象的的底线了，不得不分手

胡星星

咨询师

4年前

失恋后走出来有个过程，回忆、不舍是经常反复的过程，其实这个过程是在不断的内化记忆，巩固自己不好的感受，次数多了，就更加痛苦

胡星星

咨询师

4年前

失恋后走出来有个过程，回忆、不舍是经常反复的过程，其实这个过程是在不断的内化记忆，巩固自己不好的感受，次数多了，就更加痛苦

胡周琴

咨询师

4年前

建议静下心想一想，自己难过什么，害怕什么，留恋什么，向往什么？

冯二玲

咨询师

4年前

改善自己的交流模式

梁欣旺

咨询师

4年前

失恋又是新的开始

匿名

4年前

之前分手过三个月，三个月还是很难受，一点也没有改变，不知道要多久才能放下

李雪梅

咨询师

4年前

失恋就是这样，可以尝试接受现状接受自己，不用着急改变，认真感受一切感受，好好陪伴自己。过段时间你会发现自己也有破壳而出的能力。

尤四海

咨询师

4年前

试试恋爱增值学习吧，或许改变你的想法