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若相惜
23回答
问
失恋好难受，好想他，但是又不能找他，和好了还是会重蹈覆辙。感觉活着好没意思，跟行尸走肉一般。
11温暖
23条回答
九二
5年前
是什么让你感觉不能去找他？是什么让你感觉“和好了还是会重蹈覆辙”？一段亲密关系的丧失会让人有一种失去了自己的一部分的感觉，恢复常态的确需要一段时间。若痛苦的程度太强和时间持续太久，恐怕得要回头看看在自身内发生了什么。
那晓旭
咨询师
5年前
在亲密关系中感觉到了痛，又不知道如何改善，那就成长自己。所有的爱都不是等来的、求来的，更不是抓去和控制来的，而是因为实现了心智成长以后，那个可爱的样子吸引来的。
匿名
5年前
但是无时无刻都会想起
赵莎莎
咨询师
5年前
不要试图让自己一直停留在回忆里，不然回忆就像电影一样会闪回。
赵莎莎
咨询师
5年前
不要试图让自己一直停留在回忆里，不然回忆就像电影一样会闪回。
史冬英
咨询师
5年前
慢慢都会好的，这个过程是必须的。
周鑫
咨询师
5年前
每个人都是独立的个体，多关注一下自己
李娟丽
咨询师
5年前
是呀，失恋的痛苦很折磨人，恋爱中很多人会经历这段难熬的时光，我们一定要学会照顾自己，才有力量去面对现实。
匿名
5年前
感受都是好的，只是他家情况涉及到找对象的的底线了，不得不分手
胡星星
咨询师
5年前
失恋后走出来有个过程，回忆、不舍是经常反复的过程，其实这个过程是在不断的内化记忆，巩固自己不好的感受，次数多了，就更加痛苦
胡星星
咨询师
5年前
失恋后走出来有个过程，回忆、不舍是经常反复的过程，其实这个过程是在不断的内化记忆，巩固自己不好的感受，次数多了，就更加痛苦
胡周琴
咨询师
5年前
建议静下心想一想，自己难过什么，害怕什么，留恋什么，向往什么？
冯二玲
咨询师
5年前
改善自己的交流模式
梁欣旺
咨询师
5年前
失恋又是新的开始
匿名
5年前
之前分手过三个月，三个月还是很难受，一点也没有改变，不知道要多久才能放下
李雪梅
咨询师
5年前
失恋就是这样，可以尝试接受现状接受自己，不用着急改变，认真感受一切感受，好好陪伴自己。过段时间你会发现自己也有破壳而出的能力。
尤四海
咨询师
5年前
试试恋爱增值学习吧，或许改变你的想法
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