若相惜
23回答
失恋好难受,好想他,但是又不能找他,和好了还是会重蹈覆辙。感觉活着好没意思,跟行尸走肉一般。
11温暖
23条回答
九二
3年前
是什么让你感觉不能去找他?是什么让你感觉“和好了还是会重蹈覆辙”?一段亲密关系的丧失会让人有一种失去了自己的一部分的感觉,恢复常态的确需要一段时间。若痛苦的程度太强和时间持续太久,恐怕得要回头看看在自身内发生了什么。
在亲密关系中感觉到了痛,又不知道如何改善,那就成长自己。所有的爱都不是等来的、求来的,更不是抓去和控制来的,而是因为实现了心智成长以后,那个可爱的样子吸引来的。
匿名
3年前
但是无时无刻都会想起
赵莎莎
咨询师
3年前
不要试图让自己一直停留在回忆里,不然回忆就像电影一样会闪回。
不要试图让自己一直停留在回忆里,不然回忆就像电影一样会闪回。
慢慢都会好的,这个过程是必须的。
每个人都是独立的个体,多关注一下自己
是呀,失恋的痛苦很折磨人,恋爱中很多人会经历这段难熬的时光,我们一定要学会照顾自己,才有力量去面对现实。
匿名
3年前
感受都是好的,只是他家情况涉及到找对象的的底线了,不得不分手
胡星星
咨询师
3年前
失恋后走出来有个过程,回忆、不舍是经常反复的过程,其实这个过程是在不断的内化记忆,巩固自己不好的感受,次数多了,就更加痛苦
失恋后走出来有个过程,回忆、不舍是经常反复的过程,其实这个过程是在不断的内化记忆,巩固自己不好的感受,次数多了,就更加痛苦
建议静下心想一想,自己难过什么,害怕什么,留恋什么,向往什么?
改善自己的交流模式
失恋又是新的开始
匿名
3年前
之前分手过三个月,三个月还是很难受,一点也没有改变,不知道要多久才能放下
李雪梅
咨询师
3年前
失恋就是这样,可以尝试接受现状接受自己,不用着急改变,认真感受一切感受,好好陪伴自己。过段时间你会发现自己也有破壳而出的能力。
试试恋爱增值学习吧,或许改变你的想法
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