茸茸
16回答
是学生,在上学,从事科研工作。科研工作比我想象的更加枯燥无聊,加上两次失恋,我从一个乐观积极的人变成了丧丧的人。我不想这样下去,不想每天浑浑噩噩的混日子,我希望老师可以告诉我怎么自我救赎,谢谢
5温暖
16条回答
从积极乐观的人,变成丧丧的人,是你在应对事情时,认知状态出现了问题,导致形成双否定心理,否定自己,否定他人。建议你通过做心理疏导和认知引导来改善状态。
可能你的情感和工作的热情都被锁在了某个时间点了,而那个时间点在过去某个时刻。通过疏导理解下自己的曾经,把自己放出来活在当下,放眼未来
看到了你其实一直都在很努力的想要改变自己,非常的上进,只是没有找到合适的方法,我可以帮助你。
先做一个测评看看你的情绪处在什么状况,然后再对应接下来该怎么办。
感觉目前你在事业情感两方面迷茫,内在能量不足,缺少精神支撑,你可以和咨询师梳理一下你内心真正想要的是什么?
工作枯燥又加之两次失恋,搁谁身上都不会有很好的状态,您具体情况是怎么样呢?比如失恋多久?也不知道可以帮到您什么呢?
相信你这个人没有变化。变化的是你对当下的解释,您心目中的理想状态是什么样的?
匿名
5年前
如何跑起来呢老师
周建忠
咨询师
5年前
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#养儿就不要指望他能养老,以后的事谁也不知道会发生什么。儿子大了有自己的小家,有自己的孩子妻子,女儿大了会结婚生子。所以她们不一定会养我们老。那我们老了应该怎么办。是去养老院 ,还是自己能生活自己生活。不去儿女家寄人篱下。我没有好命,我不会有好儿女。有句老话久病床前无孝子。当你老了生病了,可能不会有人爱去伺候你。不养儿不知父母恩。不当家不知柴米贵。如果长大子女不孝不养父母。白养就白养了,我认了。至少我年轻的时候有事情去做。对她们是无怨无悔的付出。人到老了好难。好子女坏子女我说了不算。这都是命吧。不说孩子有报恩的,有报仇的。或许我老了有病了,耳朵聋了,子女会嫌弃我,会对我说话不耐烦。我就安慰我自己这是我的命。如果子女打我,我就说我欠他的,打我就还清了。我看过一个新闻,就是老人生了四个儿子。他们都长大了,都成家了,她们的母亲含辛茹苦,心理处处有儿子。可是轮到她们养父母的时候,却没有人爱养。她只是想吃顿饱饭,有个住的地方。可是她没有天天饿肚子。睡在不好的地方。她们儿女是轮流着养。这个月去谁家,下个月去谁家。最后她们四个儿子都不让进屋,80岁的老母亲在外面冻死了。她劳累了一辈子,她想安稳的度过晚年。我们当父母的养子女小的时候,我们是无怨无悔。无私奉献,把最好的都给她。我们不求回报。人都是相互的。我们养你们子女小,你们子女也得养我们老。这不是必须的。人老了上子女家,儿子愿意,儿媳妇还不愿意呢。女儿愿意,女婿还不愿意呢。老了得自己手里有钱,钱不过早的交给子女。我怕我有一天和那个80岁的老人一样。老了得有自己的房子。不去子女家住,受那窝囊气。自己在一边呆着挺好。寄人篱下的滋味不好受。# 14个回答
#最近在网上看到一个科学实验的视频,那个实验室把两颗外表差不多的,植物放在公众的场所一个月,然后分别安排学生去赞美,一棵植物还有就是用一些恶毒或者是指责的语言去责骂。 被責罵的那个植物结果過了30天死了。 另外一颗还活得好好的。 这个视频说明人的言语对人事物的力量到底有多大,如果一个人常常是在赞美正面鼓励的环境下,他的心他自然而然就会向上就会乐观就会美好,相反,如果一个人不断地被语言暴力,他的状态也会慢慢地变得糟糕。 这让我意识到我们对外,要正面要鼓励,尽量不要用上面的语言去跟别人沟通,对立呢,就不要轻易被别人的言语所影响,其实前男友也有跟我讲过很多不好的,最近看了很多的书本,也会自己慢慢接纳自己的情绪以后呢,就反而觉得他讲的都很搞笑,其实明知道他是情绪,上头的时候就会讲这些话,向自己的理智被情绪控制的时候也会做出一些不理智的举动,或者是讲出一些不好的语言,又何必太过于姐于他人的语言呢? 要打从心里相信,自己是美好的,别人也是美好的,所有一切的人事物都是美好的。这样身边才会慢慢地变得越来越好。[可爱][鼓掌] 不好的要淡忘,不要把别人的不好放在自己的心上,要相信,现在,还有未来,每个人都是美好的[鼓掌][猪头][爱心] # 11个回答
#步数10# 2个回答
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