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茸茸
16回答
问
是学生,在上学,从事科研工作。科研工作比我想象的更加枯燥无聊,加上两次失恋,我从一个乐观积极的人变成了丧丧的人。我不想这样下去,不想每天浑浑噩噩的混日子,我希望老师可以告诉我怎么自我救赎,谢谢
5温暖
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16条回答
胡周琴
咨询师
3年前
从积极乐观的人,变成丧丧的人,是你在应对事情时,认知状态出现了问题,导致形成双否定心理,否定自己,否定他人。建议你通过做心理疏导和认知引导来改善状态。
梁欣旺
咨询师
3年前
可能你的情感和工作的热情都被锁在了某个时间点了,而那个时间点在过去某个时刻。通过疏导理解下自己的曾经,把自己放出来活在当下,放眼未来
何政源
咨询师
3年前
看到了你其实一直都在很努力的想要改变自己,非常的上进,只是没有找到合适的方法,我可以帮助你。
赵莎莎
咨询师
3年前
先做一个测评看看你的情绪处在什么状况,然后再对应接下来该怎么办。
肖洁
咨询师
3年前
28"
顾明萱
咨询师
3年前
感觉目前你在事业情感两方面迷茫,内在能量不足,缺少精神支撑,你可以和咨询师梳理一下你内心真正想要的是什么?
李娟丽
咨询师
3年前
工作枯燥又加之两次失恋,搁谁身上都不会有很好的状态,您具体情况是怎么样呢?比如失恋多久?也不知道可以帮到您什么呢?
冯二玲
咨询师
3年前
相信你这个人没有变化。变化的是你对当下的解释,您心目中的理想状态是什么样的?
匿名
3年前
如何跑起来呢老师
周建忠
咨询师
3年前
周建忠
咨询师
3年前
47"
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