我最近可能抑郁了,难过,害怕,焦虑,快哭了,工作人际关系一团糟,免费心理咨询

雷

14回答

问

我最近可能抑郁了，难过，害怕，焦虑

工作人际关系一团糟。

6温暖

14条回答

胡周琴

咨询师

3年前

你好，如果自己不能处理好当下的心理压力，建议做心理咨询帮助自己，避免当下的情绪对你影响太久。

董寿全

咨询师

3年前

1.看到情绪影响了你的人际关系。 2. 探索一下发是什么事情想了你的情绪？ 3.了解一下自己的性格是什么样气质类型的人？是内向的还是外向的？自己的情绪稳定性如何？是否具有焦虑性的体质啊？ 4.要具体分析一下情绪是来源，以及这个情绪是如何影响你的？

吴英梅

咨询师

3年前

74"

周弦

咨询师

3年前

需要一个倾诉的窗口吗？或许释放一下，会好些

李娟丽

咨询师

3年前

19"

赵莎莎

咨询师

3年前

主要是哪方面的情绪压力更大一点

冯二玲

咨询师

3年前

情绪指向什么事情？

冯二玲

咨询师

3年前

你发生了什么事吗？

张凤琴

咨询师

3年前

你对抑郁了解多少呢？先别急着给自己贴标签，试着看看哪里出现问题了？这样的情况多久了？有哪些现实性的事件干扰，等等

#图解电影《永恒》电影里面全程到底有饶恕吗？每个人都有看不见的枷锁，绑定着很多人很多事二刷图解发现一些不一样的细节，修道院毕业，没注意到。女主全程掌握着主动权，喜欢谁，和谁在一起，以及最后谁去死，主动权也在她手里对方把枪交给她，请愿死在爱的人手里，然后女主开枪瞄准的是自己# 13个回答

#内心有很多戏但情商特别低，又不太会表达。这样的人可能会怎么样?# 17个回答

#要探索我自己有哪些深层次的需求？# 13个回答

#不快乐# 20个回答

#为什么我会很敏感，原本现在已经没有人愿意和我玩了我也不在乎可是我很敏感我给别人发个消息别人一时半会没有回我的心里会很慌张然后回不安心会觉得该不会发生什么事了吧明天是不是有麻烦我就很敏感为什么# 15个回答

#保持一颗清净心，意味着我们需要摆脱内心的杂念和烦恼，上心灵回归自然宁静。当我们面对生活中的种种挑战和困难时，如果能够保持内心的平静，不被外界的风云所动摇，那么我们就能更好地应对一切，找到解决问题的最佳方法。保持一颗清静心，更是需要我们拥有一颗感恩的心。在这个世界上，有很多人都在默默地为我们付出和奉献，我们需要时刻感恩他们的付出，珍惜他们的存在。当我们拥有一颗感恩的心时，我们就会更加珍惜自己的生活，更加热爱这个世界，也会更加积极地为社会做出贡献。总之，保持一颗清净的心是我们追求真理的必经之路。只有当我们拥有内心的平静，谦虚和感恩，才能更好地认识自己，理解世界，发现生命的真谛。让我在每日的修行中，时刻保持一颗清净心，让真理光芒照亮我们的人生之路。# 10个回答

#怎么走出抑郁# 25个回答

#男朋友很喜欢发脾气，发脾气就喜欢说狠话，我很受不了他的这种情绪和话语，让我很痛苦，怎么办？# 19个回答

#学会用一颗朴素的心去看待得失。我们常常都想要拥有很多东西，其实在得到那些东西的时候，也可能会带来另一些烦恼。当我们用最简单质朴的心去奋斗的时候，我们是单纯的，我们的心情也是愉悦的！# 8个回答