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小柯
15回答
问
我的睡眠问题跟我成长经历密不可分，
14温暖
15条回答
何政源
咨询师
3年前
是会有影响的，但是另外的一些影响因素也不能忽视
胡周琴
咨询师
3年前
你好，意识到了问题，就不容易再成为问题。去改变吧
王坤哲
咨询师
3年前
您说的没错，成长经历确实有可能影响到睡眠，那为了解决睡眠问题，可否说说您的经历呢？
冯二玲
咨询师
3年前
睡眠什么问题
赵莎莎
咨询师
3年前
先做一个睡眠测试
张凤琴
咨询师
3年前
有这样的觉察就是调整的开始，有什么需要可以寻求咨询师的陪伴，在认识的过程中逐渐调整自己
刘云清
咨询师
3年前
运动也能促进睡眠。
身心一起调理
张迪
咨询师
3年前
确实是这样呢，看来你对自己很了解呢！
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