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13回答
问
脑子里面有很多否定自己的幻想,一旦产生。真的负能量很多,很多手脚都不愿意使唤。
6温暖
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13条回答
王坤哲
咨询师
4年前
情绪反应引起了身体反应,建议尽早咨询
冯二玲
咨询师
4年前
管理念头
赵莎莎
咨询师
4年前
心理问题导致的生理反馈,如果无法向内找回自己,就开始向外求助的模式吧。
张秀丽
咨询师
4年前
47"
董寿全
咨询师
4年前
可能这样的心理环境导致了您的肠胃变得易激惹了
匿名
4年前
可怕的事因为这样时常拉肚子,肠胃敏感
匿名
4年前
可怕的事因为这样时常拉肚子,肠胃敏感
董寿全
咨询师
4年前
你好,可能你内心中有一个严厉的 否定你的自己,是他们束缚了你的手脚,这个可能与你早年的成长经历有关,如果感兴趣的话,可以聊聊。
董寿全
咨询师
4年前
你好,可能你内心中有一个严厉的 否定你的自己,是他们束缚了你的手脚,这个可能与你早年的成长经历有关,如果感兴趣的话,可以聊聊。
范翠玲
咨询师
4年前
胡思乱想是焦虑情绪,一旦陷入焦虑情绪不缓解,然后就会出现躯体化症状。
何政源
咨询师
4年前
这种情况我可以帮助你,不用担心
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#822 今天多很多忙碌的事情。今天感觉大体上还比较好,有几次心中又升腾起一股烦躁的情绪,随时觉察到了,然后清理掉了。目标管理提醒自己,就是要度过特别良好的一天,关注心中美好的感觉。不好的,把它及时清理,然后不去,过多的去纠结。成长在每一天。 今天老公在家休息一天。晚上我下班回来。他说我们要不要去出去吃。喊我儿子的时候,好像情绪不高,说不想出去。然后我老公说,哎呀,我们出去吃个鱼吧,爸爸想吃鱼啦,你陪我去吧。这样不会变子,我们一家三口出去,吃了一顿。上菜的时候那个服务员是新来的,居然给我们落下了一个菜,到最后都没有上,米饭呢,开始说还没有蒸熟。呵呵,可是菜三个都上完了,我们就开始吃菜,儿子说,还没有米饭,等吃完了,说今天吃的很好。吃的全是菜和肉,没有吃米饭就已经吃饱了。好啦,今天这个饭吃的还不错啊,那个服务员呢,我们对他没有什么埋怨。儿子倒是有一点点抱怨,说他们的凉粉该不会是现做的吧,米饭是才开始蒸的吗。我们不去评价,说那就吃肉吃饱好了,过过瘾,也不错嘛! 原来学习成长就是这样的一个感觉。活在每一个当下,享受每一个当下。不去纠结那些生活中的一些不完美。从所有的不完美中去欣赏其中的一些亮点。也一样能感觉生活中的,生命中的美好。#
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