内心容易恐惧的人,该怎么改变还不让人看到自己恐惧害怕脆弱那一面,自己本身也是没什么知识语言的人,所以很难勉强自己和上司有免费心理咨询

索菲娅

8回答

问

内心容易恐惧的人，该怎么改变还不让人看到自己恐惧害怕脆弱那一面，自己本身也是没什么知识语言的人，所以很难勉强自己和上司有话说

5温暖

8条回答

1年前

我是害怕他看到我，不是他以为的快乐聪明的样子

高翔

咨询师

1年前

1年前

43"

1年前

恐惧真的是我的一座大山。我不知道怎么克服

曹庆娜

咨询师

1年前

亲爱的朋友，恐惧是内心最真实的阳光，只是你习惯了背对它。草木从不因自己的颤抖而羞耻，它们只是生长。你无需刻意包裹脆弱，也无需勉强言语。真正的力量不是隐藏恐惧，而是允许它在阳光下自然流淌。当你接纳这份柔软，沉默也能成为沟通的土壤。我在光中等你，陪你一起练习从容呼吸。

1年前

每个人都有脆弱的一面，这是正常的，不必过分羞耻。偶尔暴露一些真实情绪也不一定会被他人看不起，反而可能会让人觉得更真实。

相关问答

#幸福是什么？你幸福吗？# 17个回答

#不识本心，修法无益。修行其实很简单，知道我们这颗心本自具足，但是在这个世界待久了，心难免会蒙上一层厚厚的灰尘。一切外境皆为心之显现，心不着相，把一切外境都作为觉察自己的重要媒介，不断转化，进而实现清净光明。身体不舒服了，内心起情绪了，都来反观自己，守好自己这颗心，扫除心上的灰尘，这颗心清净了，外境也就清净了。不要外面有点风吹草动，这颗心就被带跑了。别人的情绪影响不了你，一切无常的变幻都影响不了你。你是如如不动的，自性圆满的，不用依附于其他任何人，也不必成为其他任何人。修行其实很简单，行住坐卧皆是禅。在每个一朝一暮、一蔬一饭中去修行，吃饭就专心吃饭，走路就专心走路，再无其他。此时此刻，无需用力，只是放松，就这样看着听着感受着身边的一切，花开有声，雁过无痕，心无挂碍，身心自在！# 5个回答

#这是喜欢吗# 22个回答

#现实层面什么都好，就是自己的感觉不好，这是怎么回事？# 36个回答

#最近很苦，不知道什么时候会甜。# 24个回答

#离婚没必要，出轨很有必要# 35个回答

#我们该如何真正与知心朋友相处，会是一厢情愿吗？# 21个回答

#为什么好像经常有人觉得他可以成为例外跟我成为朋友呢？# 33个回答

#晚上睡觉前和男朋友开玩笑说晚上拿胶布把他腿粘上，他说我没这个胆子，我于是去拿胶布撕下大概10厘米左右粘在了他的膝盖上面结果他很生气拿起枕头打到我身上然后把腿上的胶布撕下来生气的粘到我的头发上然后骂我奔着相处了4年平时开玩笑他也总是发脾气适合结婚吗他爱我吗# 21个回答

#人无分贵贱，都有属于自己的精神领地。每个人，精神寄托不一样，标准也不同。要从自己的内心取得力量，一靠抵抗外来侵蚀，二靠吸收外面有益的东西丰盈自己。欲望是没有边界，满足也没有尽头。人若贪婪，便失自由；人若不修，便易暴怒。要行稳致远，要得自由，要不急躁，真的靠修行。克制欲望，对人平视，不伤害人。就是世间最贵的修行。人无贪，则无执；心自在，则自由。不读书的妈妈，培养不出优秀的孩子。这，就是世间的因果。# 4个回答

相关话题

#感情那些事# 6852011个回答

#人际关系# 2953934个回答

#压力太大怎么办# 1743820个回答

#我需要心理咨询吗# 1440518个回答

#职场二三事# 614812个回答

#个人成长# 12596469个回答

#抑郁求助# 584872个回答

#焦虑怎么办# 1261995个回答

#心理咨询# 2903161个回答

#一句话描述你现在的心情# 2504044个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号