自从外公去世后就很害怕亲人会离开我,而且父亲的身体也不太好,就每天都在想亲人离开了我怎么办,不知道怎么去缓解,求帮助,免费心理咨询

王登顺

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问

自从外公去世后就很害怕亲人会离开我，而且父亲的身体也不太好，就每天都在想亲人离开了我怎么办，不知道怎么去缓解，求帮助

11温暖

18条回答

郝文英

咨询师

5年前

亲人离开的丧失感会让我们很痛，但是亲人的离开其实也在提醒我们好好珍惜现在的亲人和关系，这种丧失感会促使我们变得更加成熟。如果需要帮助可以来找我。

冯二玲

咨询师

5年前

接受想法，让自己身心合一，开心过当下。

范翠玲

咨询师

5年前

每个人最终结局都是直面死亡，对于死亡的恐惧每个人都有，如何在有限的生命活出无限的精彩，这是我们需要做的。

王坤哲

咨询师

5年前

23"

王胜

咨询师

5年前

建议你读读《一片叶子落下来》是2009年南海出版社出版图书，作者(美)巴斯卡利亚。这是一本关于生命的童话，作者通过一片叶子经历四季的故事，来展现生命的历程，阐述生命存在的价值。文字简单亲切，寓意深长，画面清新简洁，适合用来做生命教育的教材。希望能帮到你。

佟晓丽

咨询师

5年前

首先要从亲人离世给你带来的悲伤走出来，应对你的忏悔或你恐惧等等，接受现实，逐渐面对生活中的的焦虑（包括死亡焦虑）。如何需要帮助可以私聊我！

梁欣旺

咨询师

5年前

每天都在想关于死亡的事吗？那你是怎样的感受呢？恐惧？担心？还是反复思索？具体聊聊看看你是不是死亡恐惧

龚培军

咨询师

5年前

丧亲之痛，如果处理不好，会影响很多年！

龚培军

咨询师

5年前

愿意和我说说吗？

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