每天都心情低落,提不起任何兴趣,做任何事情都想逃避怎么办,丧失生活欲望,免费心理咨询

啊啊

32回答

问

每天都心情低落，提不起任何兴趣，做任何事情都想逃避怎么办？丧失生活欲望

12温暖

32条回答

5年前

梳理认知，行为疗法，重塑信心，找回自我！

蔡善根

咨询师

5年前

也许你的迷茫，你的痛苦无人懂；也许你的焦虑，你的无助无人解。数夜不眠，依旧在仿徨，心的伤，心的痛，愿我们相遇，是好的开始。当面临灵魂与欲望的抉择时，我陪你一起选择。一、恋爱婚姻，感情分析，关系复合，沟通指导，情感挽回，失恋陪护，亲密关系，恋爱心理疏导。情感纠葛，同性恋情，异地恋情，婚外恋情，忘年恋等。二、两性关系夫妻关系，无性婚姻，出轨再婚、性心理性行为学等(只针对成年人)。三、情绪压力，焦虑情绪，抑郁情绪，恐惧情绪，强迫思维。四、个人成长，原生家庭，自信提升，人际关系。五、职场心理，职场人际，职场情商，职业规划与发展，压力管理策略。六、亲子教育青春期，叛逆期，学业压力，情绪问题，生涯规划。七、家庭纠纷，婆媳关系，亲子关系，双亲关系，三角关系等。八、犯罪心理学，涉法问题咨询解答。

5年前

也许你的迷茫，你的痛苦无人懂；也许你的焦虑，你的无助无人解。数夜不眠，依旧在仿徨，心的伤，心的痛，愿我们相遇，是好的开始。当面临灵魂与欲望的抉择时，我陪你一起选择。一、恋爱婚姻，感情分析，关系复合，沟通指导，情感挽回，失恋陪护，亲密关系，恋爱心理疏导。情感纠葛，同性恋情，异地恋情，婚外恋情，忘年恋等。二、两性关系夫妻关系，无性婚姻，出轨再婚、性心理性行为学等(只针对成年人)。三、情绪压力，焦虑情绪，抑郁情绪，恐惧情绪，强迫思维。四、个人成长，原生家庭，自信提升，人际关系。五、职场心理，职场人际，职场情商，职业规划与发展，压力管理策略。六、亲子教育青春期，叛逆期，学业压力，情绪问题，生涯规划。七、家庭纠纷，婆媳关系，亲子关系，双亲关系，三角关系等。八、犯罪心理学，涉法问题咨询解答。

5年前

您目前的状态让您不愿意面对生活，而这种状态又是您不喜欢的，这更加重了您对自己目前状态的不满，这是一种恶性循环！您的提问说明您想改变这种局面，这就是一种力量，如果再加上另一个力量的话，改变这种局面的速度就会更快，我愿意支持您，尽快走向希望！

王秀芳

咨询师

5年前

你好。你的这种状况多久了呢？建议你自己做一下心理测量，如scl_90 、SDS，看看自己的情绪状况，也可以去三甲医院心理科就诊。

5年前

你好，这个和自己的年龄，所处的阶段有关系，不妨先给自己梳理一下，遇到了哪些困难，一件件细化调整，总会有办法的

5年前

可以好好了解自己，肯定自己的优点，尝试挖掘自己的兴趣和潜力，相信自己，并没有真的丧失生活的希望！

5年前

首先我要

你，人生总是有很多不易，无论你是因为何种原因至少现在你能表达出来，我能感受到你想改变现状，我愿意与你一起改变，一起探索想逃避的原因，无论何时我在这里陪伴你。

5年前

这样子持续多久了，一定要引起重视了。

5年前

您好！不知道这种状态持续多长时间了呢？建议您尽早咨询，以与抑郁相鉴别！

5年前

就忙碌且简单的工作会让我忘记，但是工作压力偶尔太大就让我又想逃避。情绪总是没有理由的高兴，再没有理由的低落，过山车一样。

5年前

好像有一年了吧。就整个人高兴不起来

5年前

心里没有期待和希望，身体没有活力，如果只是偶尔没关系哈，时间有点长得话就需要注意改善了

5年前

这种情况有多久了？您想改变到什么状态？

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