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啊啊
32回答
问
每天都心情低落，提不起任何兴趣，做任何事情都想逃避怎么办？丧失生活欲望
12温暖
32条回答
蔡善根
咨询师
4年前
梳理认知，行为疗法，重塑信心，找回自我！
蔡善根
咨询师
4年前
也许你的迷茫，你的痛苦无人懂；也许你的焦虑，你的无助无人解。数夜不眠，依旧在仿徨，心的伤，心的痛，愿我们相遇，是好的开始。当面临灵魂与欲望的抉择时，我陪你一起选择。
一、恋爱婚姻，感情分析，关系复合，沟通指导，情感挽回，失恋陪护，亲密关系，恋爱心理疏导。情感纠葛，同性恋情，异地恋情，婚外恋情，忘年恋等。
二、两性关系夫妻关系，无性婚姻，出轨再婚、性心理性行为学等(只针对成年人)。
三、情绪压力，焦虑情绪，抑郁情绪，恐惧情绪，强迫思维。
四、个人成长，原生家庭，自信提升，人际关系。
五、职场心理，职场人际，职场情商，职业规划与发展，压力管理策略。
六、亲子教育青春期，叛逆期，学业压力，情绪问题，生涯规划。
七、家庭纠纷，婆媳关系，亲子关系，双亲关系，三角关系等。
八、犯罪心理学，涉法问题咨询解答。
蔡善根
咨询师
4年前
也许你的迷茫，你的痛苦无人懂；也许你的焦虑，你的无助无人解。数夜不眠，依旧在仿徨，心的伤，心的痛，愿我们相遇，是好的开始。当面临灵魂与欲望的抉择时，我陪你一起选择。
一、恋爱婚姻，感情分析，关系复合，沟通指导，情感挽回，失恋陪护，亲密关系，恋爱心理疏导。情感纠葛，同性恋情，异地恋情，婚外恋情，忘年恋等。
二、两性关系夫妻关系，无性婚姻，出轨再婚、性心理性行为学等(只针对成年人)。
三、情绪压力，焦虑情绪，抑郁情绪，恐惧情绪，强迫思维。
四、个人成长，原生家庭，自信提升，人际关系。
五、职场心理，职场人际，职场情商，职业规划与发展，压力管理策略。
六、亲子教育青春期，叛逆期，学业压力，情绪问题，生涯规划。
七、家庭纠纷，婆媳关系，亲子关系，双亲关系，三角关系等。
八、犯罪心理学，涉法问题咨询解答。
牛瑞敏
咨询师
4年前
您目前的状态让您不愿意面对生活，而这种状态又是您不喜欢的，这更加重了您对自己目前状态的不满，这是一种恶性循环！您的提问说明您想改变这种局面，这就是一种力量，如果再加上另一个力量的话，改变这种局面的速度就会更快，我愿意支持您，尽快走向希望！
王秀芳
咨询师
4年前
你好。你的这种状况多久了呢？建议你自己做一下心理测量，如scl_90 、SDS，看看自己的情绪状况，也可以去三甲医院心理科就诊。
张凤琴
咨询师
4年前
你好，这个和自己的年龄，所处的阶段有关系，不妨先给自己梳理一下，遇到了哪些困难，一件件细化调整，总会有办法的
严炜
咨询师
4年前
可以好好了解自己，肯定自己的优点，尝试挖掘自己的兴趣和潜力，相信自己，并没有真的丧失生活的希望！
肖洁
咨询师
4年前
给自己制定一个一星期的目标，用7天认真达成
杨阳
咨询师
4年前
假如这个情况持续了挺久，同时对你的生活受到了严重的干扰的话，建议找咨询师的帮助来改善
王雯露
咨询师
4年前
首先我要
你，人生总是有很多不易，无论你是因为何种原因至少现在你能表达出来，我能感受到你想改变现状，我愿意与你一起改变，一起探索想逃避的原因，无论何时我在这里陪伴你。
你，人生总是有很多不易，无论你是因为何种原因至少现在你能表达出来，我能感受到你想改变现状，我愿意与你一起改变，一起探索想逃避的原因，无论何时我在这里陪伴你。
赵莎莎
咨询师
4年前
这样子持续多久了，一定要引起重视了。
王坤哲
咨询师
4年前
您好！不知道这种状态持续多长时间了呢？建议您尽早咨询，以与抑郁相鉴别！
匿名
4年前
就忙碌且简单的工作会让我忘记，但是工作压力偶尔太大就让我又想逃避。情绪总是没有理由的高兴，再没有理由的低落，过山车一样。
匿名
4年前
好像有一年了吧。就整个人高兴不起来
胡星星
咨询师
4年前
心里没有期待和希望，身体没有活力，如果只是偶尔没关系哈，时间有点长得话就需要注意改善了
冯二玲
咨询师
4年前
这种情况有多久了？您想改变到什么状态？
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