你想遇到内在的自己吗,做冥想吧,也会让你遇到被爱的自己,可以约我哦,微笑,免费心理咨询

郭立艳

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你想遇到内在的自己吗？做冥想吧！也会让你遇到被爱的自己！可以约我哦

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#ENTJ（陆军元帅）性格关键词#

#倾诉是心灵杀毒的妙法之一#

#每天看见一点点#

#只有暴力才能让孩子听话吗?#

#来自我的早安问候#

#第1619天因果# 1个回答

#一切建立在自我教育的基石上#

#我们内心世界有两个力量在对抗，一个力量属于你自己，我们称之为自我，另一个力量来自于你最亲密的人，你的养育者，可能是你的父母，也可能是你的祖父母或外祖父母，还可能是你的兄弟姐妹…… 这个力量我们称之为他我，他我可能阻碍了自我的发展，你活的越来越像他们，而没有了自己#

#如果吵架解决不了问题反而让你们之间的感情更糟，那么就可以考虑换一种方式，比如非暴力沟通或者正向强化对方表现好的时候或者你们相处状态比较好的时候，从而形成正向的条件反射！任何时候任何好的情感舒适感一定是一个前提切记！#

#家长经常打孩子，是因为家长自己太累了，忽略自己太久了，一直压抑自己的需求，也不化解自己的情绪，情绪憋在身体里，总是需要一个出口，于是不由自主地选择了最弱小的孩子。教家长们一个自我关怀的方法，“爱自己”练习：每天找自己三个优点，可大可小，工作、生活、学习等各个方面都可以，然后把优点写下来。每天留出时间感受自己的优点，锚定那种由内而外欣赏自己的感受。#

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