人类在进化过程中为了抵御外界的威胁并求生,大脑发展出了一套,冲动情绪系统,以迅速应对环境变化,因此,即时满足,可以说是我免费心理咨询

胡建春

问

人类在进化过程中为了抵御外界的威胁并求生，大脑发展出了一套“冲动情绪系统”以迅速应对环境变化。因此“即时满足”可以说是我们的本能。这也是为什么很多时候，人们即使知道当下满足会造成不良后果，但往往也拒绝不了眼前的诱惑。

人类在进化过程中为了抵御外界的威胁并求生，大脑发展出了一套“冲动情绪系统”以迅速应对环境变化。因此“即时满足”可以说是我们的本能。这也是为什么很多时候，人们即使知道当下满足会造成不良后果，但往往也拒绝不了眼前的诱惑。

3温暖

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#咨询感悟：心理咨询真的能一步到位，一针见血吗？在初次访谈(咨询)中，有些来访者会不断地跟咨询师说：“老师，我就希望您能给个建议与指导，让我好摆脱现在这样子的状况。”大有一种“要来就给我来个痛快点”的架势。为了方便理解：那我们举个例子来说，假如把心理咨询比做谈恋爱，试想一个画面：一个男孩喜欢上一个女孩，冲上去就对女孩说：“嫁给我吧，我们现在就去生孩子。”那我们大概能猜到最后的结局。把恋爱过程直接省略，一步到位，结婚生子，显然不太现实，也不太合情理。恋爱的奇妙之处就在于其中的过程，两人体验恋爱的甜蜜，相处带来的矛盾和冲突……在不断的磨合中，两颗心逐渐靠近，最终决定相互扶持，厮守终生。同样，在心理咨询中，咨询师与来访者也是通过一段稳定与持续的关系，不断的磨合，让来访者最终得到成长与领悟。这个过程中，即有成长的愉悦，同时也伴随着蜕变的痛苦与挣扎。如果去除这个过程中的体验，那心理咨询也失去了最为重要的内核。咨询与恋爱同理：结果虽重要，过程不可少。#

#时光深处，我们又一起踏上秋天的路途，七夕，便是秋天浪漫之旅的开始。想起古诗词中那些唯美的诗句：“迢迢牵牛星，皎皎河汉女。……盈盈一水间，脉脉不得语。”在静静的秋天里发生的爱情故事，总是甜蜜而美好。智慧的古人感恩生命，热爱生活，以一场天地之间亘古的爱恋开启秋天的丰美收获之路。农历七月古称兰月，七夕，又称兰夜，是个手可摘星辰的美好节日。高悬深邃夜空的牵牛星和织女星，被古人赋予世间缠绵悱恻的情思，是一个最柔情似水的民间传统节日。从上古延续至今，又被赋予了“中国情人节”新的文化内涵，成为人们灵魂深处的美好托寄。相传，每年的七月初七，牛郎织女都要鹊桥相会，以解相思之苦。这一天，夜凉如水，仰望星空，对着心中的良人，许下虔诚的心愿，漫天闪烁的星光，悄无声息地来到爱意弥散的尘世间，让年轻的爱人彼此深深相爱，让离别的恋人不再遥遥思念，让相濡以沫的伴侣携手相依，守护一生，珍爱一生。我们确实很有缘，千山万水，注定了会走到一起。那一年，那一天，我们受心灵的牵引向着对方走来，并希望能够成为彼此的终点。许多时候，那些相爱的人，都默默期许爱的一生一世，天长地久。你的深情我最懂，唯有你，我希望有来生，唯愿生生世世都能够在一起，这是我人生中最感人至深的爱情誓言。总有一种浪漫，即便穿越千年的风烟，也会有一场最美的遇见，去温暖这个秋天。在无限时空的无数生命中，我们两个生命要发生联系是一件多么不容易的事，所以我们都很珍惜缘分，都很珍惜彼此。在岁月的轮回里，我们转山、转水、转红尘，在相迎相送的渡口相遇又分离，留下最深的相思相恋。因为懂得，所以慈悲，唯有真爱，方能永远。活好每一个当下，善待每一次相聚，以一颗欢喜心，应对万物的无常。我们都会好好珍惜，慢慢相爱。岁岁又年年，愿有岁月可回首，且以深情共白头，相信这份经岁月考验的深沉的爱一定能长久留驻心底。我与你从青春到暮年，从青丝到白头，就像美丽的星辰，在茫茫人海散发着恒久的爱的光芒。七夕，愿我们岁月可回首，深情共白头！#

#每个清晨都是全新的开始#

#自我珍惜自我值得，爱就会找上门#

#“自动脑补”你有吗？#

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