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邢松
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当一个人确认了自己的主体性,对于所有“被”字打头的东西,比如“被爱”“被认可”之类,Ta的态度都是,有则锦上添花,无则不必强求。
1温暖
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#“爱自己”不只是 “对自己好”,而是 “和自己站在一起!#
#心理游戏(六) 在我们的人生里,处处都可以看到喜欢挑拨离间的人,他们不断地在背后议论别人的是非,但却不直接表达自己心中对那人的不满。如果有人跟你玩这个游戏,挑拨者其实是为了从你那里得到安抚。但是挑拨者这种与人建立亲密关系的方式是一种扭曲了的方式,很可能他童年的时候父母就经常鼓励他玩打小报告的游戏,每当他打小报告的时候,他就会获得父母的安抚,所以他成年后也会不断的利用挑拨离间的方式来跟他人建立亲密关系。#
#【11月10日分享】成长的行动#
#所谓自卑不过是你把自己的价值,全交到了别人手里掂量#
#你和伴侣的亲密关系有几分?#
#亲爱的来访者们: 新年快乐,祝愿各位牛年大吉,牛金岁月,牛福永恒,牛运亨通、牛股相随,万事顺遂,身体健康。 命途风霜尽,乾坤气象和,历添新岁月,福满旧山河#
#如何积极面对压力,化压力为动力呢?#
#两性爱的关系#
#好的爱情是让两个人都好起来#
#团体活动中,如果一个人话多,另一个人话少,带领者要反思自己会忽视谁?会回应谁?尝试让这两个人互相学习,一个人学习谦让,另一个人学习张扬。 如果有成员感觉被批评了,千万不要解释,不要为咨询师自己开脱,要做和她父母不一样的事情,倾听、感谢、道歉。然后询问成员和团体的关系如何?下次再来的时候怎么想?会怎么样跟朋友说起在团体活动中的体验? 当有成员发出不满意的声音,其实她是想表达对团体的关心和兴趣,带领着要肯定她对待团体的感情,然后邀请她表达出来。同时要注意对可能被批评的成员说:听完这么多话,您一直坐在这里,很不容易,这需要很大的勇气和定力,如果把不舒服放在一边,这里面有没有一丝对您有有的东西?如果有,那是什么? 如何讨论缺席现象?可以让他们想象:您最不愿意谁缺席?如果谁缺席了,团体会有什么不一样的情况?您缺席了,希望谁注意到? #
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