很多朋友可能会有这样的感觉,为什么这么多年一直在修复与自己的关系,也接纳了很多事情,内心还是会有抑郁烦躁的情绪,如果这么免费心理咨询

张晓婷

问

很多朋友可能会有这样的感觉，为什么这么多年一直在修复与自己的关系，也接纳了很多事情，内心还是会有抑郁烦躁的情绪。如果这么想，说明我们是带着目的想要与自己和好，为的是不想让自己那么痛苦。我想说，就算修行了很多很多年的人，也不会没有负面情绪，而是感受到任何情绪，都只是去看着并允许，让它自由流动，慢慢的，我们会发现，很多事情都不在影响到我们，因为我们内在的力量增强了

很多朋友可能会有这样的感觉，为什么这么多年一直在修复与自己的关系，也接纳了很多事情，内心还是会有抑郁烦躁的情绪。
如果这么想，说明我们是带着目的想要与自己和好，为的是不想让自己那么痛苦。我想说，就算修行了很多很多年的人，也不会没有负面情绪，而是感受到任何情绪，都只是去看着并允许，让它自由流动，慢慢的，我们会发现，很多事情都不在影响到我们，因为我们内在的力量增强了

1温暖

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