我今天去超市取快递,其实我也不爱去那里,那里全都是人,都是熟人,我和超市老板娘说我取快递,她说好的稍等,之后我站着等着,免费心理咨询

叮当

10回答

问

我今天去超市取快递，其实我也不爱去那里，那里全都是人，都是熟人。我和超市老板娘说我取快递，她说好的稍等，之后我站着等着，进来了很多人。有认识的。我一直安静的听着她们说话。和我一起来的人觉得我丢脸，那种眼神看我。我傻，我就不能去公众场合人多的地方去取快递吗。超市老板娘可能不爱搭理我。外面的人都穿着非常立整。我自己都想谁有用搭理谁。我也想搭理有用的人。我也想让自己有用。人多我不自在，紧张，安静的傻站着，别人背后会议论我。我还当挺美呢。我不会来事，我也不会见什么人说什么话。我傻乎乎的，同行的人和我一起来的人，她压根就看不上我。是和我走在一起给她丢脸了。在他们唠嗑的时候，我有时候人多我就选择看手机，要不大眼瞪小眼，我不自在。我应该怎么改变。

9温暖

10条回答

2个月前

8"

2个月前

读你的文字，我感受到一种深深的孤独和紧绷。在人群中，你仿佛置身于一个充满审视的剧场，每一道目光都让你觉得自己“不够好”、“不会来事”。这种紧张其实源于对他人的过度在意和对自我的苛责。同行者的眼神或许刺痛了你，但请别急着认同那个“傻乎乎”的标签。安静不是错，不善言辞也不是罪过。你渴望被看见、被接纳，这本身就是珍贵的需求。试着把注意力从“别人怎么看我”收回到“我现在感觉如何”，允许自己只是安静地站着，那份自在比迎合更重要。

2个月前

这些是真的吗？还是因为你这么想，所以你看到的就是这样的呢？

2个月前

77"

2个月前

其实别人都很忙的，也许是你过于敏感了

2个月前

67"

2个月前

允许自己做自己，不说话，不交流也可以。从心而行就好

2个月前

你觉得什么场景才是你想要的呢？

2个月前

太在意别人就会更没有自己

2个月前

33"

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