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白雪峰
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生活之苦,多是坏情绪酿的毒;心若晴朗,人生自是万里无云。 与其在怨怼中消耗,不如学会给情绪“排毒”:一次酣畅的奔跑,一场沉浸的阅读,或只是换个环境透透气,都是对心灵最好的疗愈。 记住,事情本身不伤人,伤人的是你的执念。放下,不是原谅世界,而是放过自己。 你用什么情绪面对生活,生活就回馈你什么颜色。 新的一年,做情绪的主人,轻装上阵,你会发现,生活处处是阳光。
1温暖
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1条回答
房荣
咨询师
1个月前
33"
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