很多时候,事情没做好,不是我们不够努力,而是心理能量的匮乏,让我们做什么都提不起劲,当外部世界难以控制时,我们需要做的就免费心理咨询

张秀丽

问

很多时候，事情没做好，不是我们不够努力，而是心理能量的匮乏，让我们做什么都提不起劲。当外部世界难以控制时，我们需要做的就是学会安自己的心。

很多时候，事情没做好，不是我们不够努力，而是心理能量的匮乏，让我们做什么都提不起劲。当外部世界难以控制时，我们需要做的就是学会安自己的心。

相关问答

#好好做自己#

##原生家庭# 我们曾被父母伤害，他们曾让我们遍体鳞伤，让我们深感痛苦，绝望，愤怒，无助，他们是我们成长中的坏客体，这是事实。如果我们的防御太强，压抑太深，对父母的愤怒和憎恨无法被自己感知，无法被他人看见和理解，无法哀悼曾经的伤害，对坏客体的原谅也无从发生，也无法在现实层面原谅父母。 “原谅绝不是忘却，一笑置之。恰恰相反，原谅的基础是记忆，记起发生过的事件及其伴随的情绪，并以此记忆为基础，做出不再让此种行为再发生在自己或所爱之人身上。”# 1个回答

#人与社会的和谐： 1）自立。（2）与社会和谐共处。而且，支撑这种行为的心理方面的目标也有以下两点：（1）“我有能力”的意识。（2）“人人都是我的伙伴”的意识。#

#一个一生逃避现实的人，一旦被现实的重锤击打，就会轻易地被打翻在地。# 2个回答

#遇到心理问题怎么办？#

#是菲说—心灵为什么混乱#

#从认知接纳自己的情绪开始#

#痛苦本无意义，却能打开理解生命意义大门～～致身处其中的你#

#道歉这种勇气并非人人具备，只有坚定自持、深具安全感的人能够做到。缺乏自信的人唯恐道歉会显得软弱，让自己受伤害，使别人得寸进尺。#

#哲言智语：#

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