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心碎小子
14回答
问
快乐不了一点。
2温暖
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14条回答
冯亚兰
咨询师
4个月前
首先要选择自己喜欢的运动方式,不喜欢的运动方式还要苦苦坚持那确实快乐不了一点啊
曾广胜
咨询师
4个月前
不运动就更不快乐了吧
胡周琴
咨询师
4个月前
生命在于运动
心碎小子
4个月前
把命吊着
杜海英
咨询师
4个月前
一个人的状态好后面受很多因素影响,很多烦恼痛苦的根本就是认知固化,对于很多人事物不接纳不理解评判对抗,导致自己有情绪所以不开心,身体也自然有很多的躯体反应,运动会疏解一部分但是不能从根本上解决。
心碎小子
4个月前
把命吊着
胡周琴
咨询师
4个月前
你运动多年的收获是什么呢
胡周琴
咨询师
4个月前
你运动多年的收获是什么呢
赵磊
咨询师
4个月前
是否是内心未解决的痛苦太多?
心碎小子
4个月前
您可以看到我之前发的动态我10km长跑的成绩是52分,说明平时的运动量不小,我睡前需要服用安眠药。
郭清莲
咨询师
4个月前
我好奇你在很多年的运动中是怎么样的运动强度,频率,同时也还好奇你的饮食,睡眠情况等
郭清莲
咨询师
4个月前
我好奇你在很多年的运动中是怎么样的运动强度,频率,同时也还好奇你的饮食,睡眠情况等
心碎小子
4个月前
假设我作为一个多年抑郁症患者且从来不运动的话,那推演下来估计会死。
刘世淑
咨询师
4个月前
运动不能让你快乐,但是你却坚持了很多年,说明你非常有毅力。如果不运动的话,会失去什么?
陈晓娟
咨询师
4个月前
32"
刘冬霞
咨询师
4个月前
13"
刘世淑
咨询师
4个月前
运动不能让你快乐,但是你却坚持了很多年,说明你非常有毅力。如果不运动的话,会失去什么?
熊勋龙
咨询师
4个月前
5"
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18个回答
#我来大姨妈了我真的不想生气,我怕也气。我不想吵吵,周围的人都听见了。我遇到点事自己就在那里烦躁。我不了解他是个什么样的人。我觉得没有好事会发生在我身上。我今天摔枕头了,踢东西了。我实在是受不了了。我遇到点事情,我就承受不住了。其实我想去看。相亲一次又不会成功。我其实想把他当成一场锻炼的机会。因为机会错过就没有了。我心态不好。我遇到点事自己就在那里烦躁。我吃饭时在想,我今天不想吃晚饭了。我觉得这件事情对我来说就是个负担。我以后在别人家我应该怎么生存。我怕我一步错步步错。婚姻就是坟墓,谁进去谁后悔。我的观点不对,可以反驳。我实在是控制不住自己了。我骂了几句人。我大声和家人在马路上说我不看。我不知道我以后会发生什么。我也不知道明天会发生什么。我觉得我不想结婚也没有错。介绍人给介绍对象,我今天同意去看。介绍人说明天下午去看。我自己在打退堂鼓。我自己今天一天都在愁。我想不明白。我其实心理想看。我不想找胖子。我应该怎么把自己心理的负面情绪发泄出来。不要通过摔枕头,踢东西,骂人来发泄出来。如果同意去看,到时候不去看,不动弹,她们不会高兴的。何必让别人生气呢。自己生气就好了。换位思考一下,如果说是我遇见了这样的事情,我也生气。我怎么才能有效的把负面情绪发泄出来。我需要写出来,写在纸上。我知道我应该去看。自己要对自己说过的话负责。答应别人了就得做到。我应该怎么鼓励自己。熬过去就好了。怎么才能熬过去。就是爱咋咋地 。接受一切的发生。#
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