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笙亓
10回答
问
近期遇到一位无理辩三分的阿姨，忽然让我联想到自己不自信的心态，就是无论自己是否真的没有错，如果别人理直气壮的说是我的问题，我都会疑惑几分，和这位阿姨正好相反。
也正容易吸引这样的人。
所以在过往经历的累积中越来越加固了这个错误认知。
是什么事在一开始让我建立了这样的思维呢？
在家人都说是我的出生拖累了妈妈，在妈妈说她的牺牲都是为了我，在妈妈说我年幼时做错的事都是我的天性与她无关，在她说管不了我，在姥姥无缘由整日的指责，在爸爸不知为何从未出现过，在我出生时因是女孩而被轻视。
这些事哪有统一的对错，对错似乎都是基于他们自己的，他们全部都不认为自己有错。
却有时认为是我的错，可我什么都没有做啊，却也总是觉得自己有错。
如果我在道德标准，法律之内都是合理的，那我才是对的。如果在我没有伤害别人、什么都没有做的前提下，别人冒犯了我，那是别人的错，仅此而已。
我连对错都分不清，写下这段话像是一个几岁的孩子，也是捋清秩序，找回维护自己边界的力量。
14温暖
10条回答
袁力红
咨询师
1年前
推诿是一种防御，
习惯性的让别人负责，让别人承担，哪怕对方是个孩子，
幼小的你承受了很多成年人的推诿，很不容易吧
刘淑珍
咨询师
1年前
朱丽
咨询师
1年前
每个孩子都希望自己的出生是受欢迎、被期待的，不管对错都能理直气壮的得到接纳。
被否定的出生、似乎生命的一开始，就会有一个很深的疑问，我的出生是对的么？可以想像的到，在你的成长历程中也许经历了很多的不容易，我想说，你值得在世间走一回，无论对错。你也值得拥有被接纳被珍视关系，无论对错。
吴巧玲
咨询师
1年前
62"
汪可
咨询师
1年前
嗯嗯，当我们建立一种模式时，通常需要一段长长的时间去经历改变，你总是会不经意间经历之前的那种感觉，这是很正常的，如果你觉察了，能够把事实与自己的那种原来的模式分开，就会有很好的一种分离、改变。
照顾自己与自己的感受，温暖自己，让自己放松，去应对那种自己当时的感觉，很好
照顾自己与自己的感受，温暖自己，让自己放松，去应对那种自己当时的感觉，很好
刘云清
咨询师
1年前
继续捋， 允许自己内在的感受和想法出来相关问答
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