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林子奥

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爱，首先从爱自己开始。水满自溢。每一棵树都是先利己的。它由根部吸收水分，供给枝叶花果养分，然后开花，芬芳所有经过的人。结满果实时，分享给所有经过的人。在你没有充分给予自己之前，你无可给予。你未足够关照自己的感受之前，也无法关照别人的感受。没有爱好自己之前，也无法真正去爱别人。那么，爱人如己的亲们，请，首先爱好自己吧！爱自己，从爱心灵开始！

爱，首先从爱自己开始。
水满自溢。
每一棵树都是先利己的。
它由根部吸收水分，供给枝叶花果养分，
然后开花，芬芳所有经过的人。
结满果实时，分享给所有经过的人。
在你没有充分给予自己之前，你无可给予。
你未足够关照自己的感受之前，也无法关照别人的感受。
没有爱好自己之前，也无法真正去爱别人。
那么，爱人如己的亲们，
请，首先爱好自己吧！
爱自己，从爱心灵开始！

1温暖

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#【舒适圈外，藏着另一个版本的你】✨#

#第436天我们的心有三层结构：保护层、创伤，内心深处才是真我。真正的亲密，是两个真我与真我的相遇。保护层太厚，我们触碰不到自己的真我，也触碰不到别人的真我。保护层之所以太厚，是因为有太多的伤痛。我们惧怕这些伤痛，不敢去面对它们，于是使用了种种自欺欺人的办法，让自己在关系中重复受伤。#

#做事多点耐心#

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#愿每个人在感情中都能独立而亲密，相爱且自由。#

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