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段晴娜
问
原生家庭的相处模式,会悄悄刻进我们的亲密关系里。 习惯被忽视的人,容易在感情里过度讨好,害怕表达需求;在争吵中长大的人,往往不懂好好沟通,一有矛盾就想逃避或对抗。 我们会不自觉复刻父母的相处方式,把缺爱的不安、对控制的抵触,投射到伴侣身上。 既渴望被坚定选择,又不敢完全信任;想要靠近,又怕受伤。 这种矛盾让亲密关系充满内耗,只有看见原生家庭带来的影响,学会自我疗愈,才能跳出循环,拥有健康的爱。
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