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王茜
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长大的标志,开始发现不是非黑即白,不是非对即错。而是有很多灰色的地带,没有对错,都有道理,于是开始迷茫、无错。 想想小时候,反复被强调“正确做人”好像就是那么回事,怎么越长大越难了呢? 如果我们逆向思维,用“正确做人”的方式来作为评判依据,会不会容易一些。
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# 什么是“高防御型人格”?#
#过度自我攻击会让自我觉察止步;自我攻击与自我觉察一样,是从外在转向内在,只是前者带着不同程度的批评,指责。 如果超出觉察范围,会影响到自我觉察;早年如果经常被父母批评指责,内在会生长出一个内化的挑剔指责的父母;自我攻击是一个想法、态度,如果觉察到,攻击调性会发生变化;自我攻击的生存状态是压抑萎缩或活力满满……#
#被看到很珍贵#
#正念第八天#
#被欺负了都不敢出声的人#
#生命美的感动人心#
#好好爱自己#
#君子不立于危墙, 智者不陷于覆巢。#
#❤ 心咨理询师每对日你说~~ |坚持自我|#
#永远“正确”的父母#
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