有些快乐,其实是还没有成熟的痛苦,比如你大吃大喝熬夜喝酒,表面上是快乐和放松,背后是身体不适和无尽的空虚,再比如抱怨,你免费心理咨询

石萍

问

有些快乐，其实是还没有成熟的痛苦。比如你大吃大喝熬夜喝酒，表面上是快乐和放松，背后是身体不适和无尽的空虚。再比如抱怨，你会有情绪快感，也会觉得自己道德正确，但这样会不断强化你的受害者心态，感觉越来越无助。

有些快乐，其实是还没有成熟的痛苦。
比如你大吃大喝熬夜喝酒，表面上是快乐和放松，背后是身体不适和无尽的空虚。
再比如抱怨，你会有情绪快感，也会觉得自己道德正确，但这样会不断强化你的受害者心态，感觉越来越无助。

2温暖

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#第3天幸福的样子每个人都渴望幸福，可是大多数人对幸福的理解却不一定正确。幸福不是无忧无虑，不是重来没有失败挫折，幸福其实只是拥有一颗平常心，坦然接纳生活本来的起起落落，披荆斩棘，一往无前。#

#信自己，你才是自己人生的贵人。#

#年底自我复盘：与自己温柔对话，梳理一年时光#

#自我怀疑和批判精神#

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