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张雪飞
问
伴侣争吵时,表面在争对错,实际是在问:“你看见我的痛苦了吗?”好的咨询不是评判是非,而是帮双方在镜子里认出彼此真正的模样。
1温暖
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#书读百遍,其义自见#
#很多时候,人们对自己的了解并不是自己以为的那么清晰、具体,因为我们太容易忘记很多事情,甚至忘记自己!在电视剧中,很多失忆的剧情,失忆的人,忘记的多是让自己痛苦的,根本不想去面对的事情或人。日常生活中,我们虽没有经历那样的失忆,但事实上,我们会本能的忘记那些让自己煎熬,痛苦,无助的事情,忘记那个时刻的小小的自己,大脑会自动屏蔽了这些灰暗时刻。但这些记忆真的消失了吗?绝对没有!它们只是被锁在了记忆的最深处,成为了我们人生版图缺失的碎片,我们要通过一些方法,找回这些碎片,才能整合碎片,成为完整的自我!#
#放慢一点脚步#
#第306天 家庭中的正面管教技能 第一个是不预设立场,站在孩子的立场看问题。 第二个是放弃无效的方法,如果没有用就做点儿别的,我们简称的是有效继续无效改变。 第三个是学会与问题共存,事情不会只有一个面向。 第四个是换个角度思考,没有一件事只有负面意义,也就是说任何一件事情都有其正面的意义。 第五个是将注意力放在解决问题上,而非放在探究问题的原因。 第六个是教养没有标准答案,孩子这么做一定有一个重要原因。#
2个回答
#人生其实就是三件事情不能出错。 行业不能选错,选错了可以考虑转向; 婚姻不能出错,如果你已经错过了年龄红利——你就得现实一点,放弃浪漫的爱情梦想,纯粹从未来的伙伴的角度去选择婚姻。 投资不能出错,如果不会投资就放弃。#
#早安分享:#
#臣服于生活#
#学会爱自己#
#其实,大多数人的内在关系都是爱恨交加的,我们之所以在爱情里受伤害的原因是,我们选择了一种关系模式,却无法承担选择的后果。 如果爱情里的两个人都愿意承担责任,有自省的能力,那么爱情对于内心就会起着修复作用。如果对方不懂得自省,只会推卸责任,那么离这样的人越远越好。#
#别人嫉妒你,说明你出众#
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