选择简单模式,人生会越来越困难,选择困难模式,人生会越来越简单,关注自身,高度集中注意力是一种能力,这种能力与放松自我,免费心理咨询

白家楣

问

“选择简单模式，人生会越来越困难；选择困难模式，人生会越来越简单。” 关注自身。高度集中注意力是一种能力，这种能力与放松自我、活在当下、保持快乐的能力有关，当然，也与提高效能的能力有关。

“选择简单模式，人生会越来越困难；选择困难模式，人生会越来越简单。”
关注自身。高度集中注意力是一种能力，这种能力与放松自我、活在当下、保持快乐的能力有关，当然，也与提高效能的能力有关。

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#探索自己、冥想和思考#

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