想要在这个浮躁的社会,安心,安自己的心,就要,寻求最小的确定性,如果把目光放在工作,家庭,恋爱,健康这些大的议题上,我们免费心理咨询

郭朋雅

问

想要在这个浮躁的社会，安心，安自己的心，就要“寻求最小的确定性”。如果把目光放在工作、家庭、恋爱、健康这些大的议题上，我们会很容易受到动荡。我能够确定的最小确定单元是什么，是此时此刻拥有的，是每天可以确定吃什么这些“小事”，越细节越小的事情越能提升确定感，而不断积累的确定性就是“心安”的秘诀。

1温暖

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#权力的投射性认同与依赖的投射性认同相辅相成，是我们这个社会最常见的孤独的游戏。前者表达的含义是，我很强大，你很无能，你必须听我的；后者表达的含义是，我很无能，你很强大，我必须听你的。如果一个执着于权力游戏的人碰上一个执着于依赖游戏的人，两者会相处得比较默契。#

#温暖亲切，用心聆听#

#问题：婚内+暗恋回答：婚恋观意味着道德性自我，即严苛的规范的超我致使你处于暗恋状态，很容易喜欢上别人，那个别人就是你理想的客体，理想的客体在变说明你自体不稳定，没有达到整合的状态。# 7个回答

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