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卢静
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世界其实是自己创造出来的。不信你去问问,一千个人说出来的世界最少有一千种样子。
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#关于修行和自由#
#今天和莎莎老师一起来解锁亲密关系的模式吧: 在亲密关系中,如果你是一个不懂得维护自己权限的人 ,那么你就会碰到一个来控制你的人, 而且你们两人之间的关系很容易越界,就像我们成长过程中的有些父母一样 ,他们会侵犯你的界限 ,不懂得尊重你 ,所以成年以后你的伴侣通常是来帮你修复你与父母之间没有修复完的功课 ,而完成这个功课最好的方式就是:找回自己#
#不怕失去才能清醒面对#
#早读共享:#
#能善待自己就是最好的成长#
#缺憾是真的,被爱也是真的。#
#觉察情绪,是认识自我的开始。#
1个回答
#接纳自己吧#
#泰戈尔《尽量让自己快乐》1#
# 我们惧怕的不是事情本身,而是事情带给我们的感觉。之所以惧怕一件事情给自己带来的感觉,经常是因为这件事和以前的某件事很像,唤起了自己以前的某种感觉。 所以,诱发事件经由一个完整的身体过程、情绪过程加思维过程,导致了当下的情绪反应。 也许我们可以从任何一个看似不起眼的地方入手,向潜意识深处挖出一口通向心灵的深井,于无声处听惊雷。#
1个回答
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