真正的爱自己,做事分轻重,对未来负责,无条件接纳不完美的自己,无论任何时候,照顾好自己的身体,有原则有边界有底线,面对伤免费心理咨询

戚艳

问

真正的爱自己： 1、做事分轻重，对未来负责。 2、无条件接纳不完美的自己。 3、无论任何时候，照顾好自己的身体。 4、有原则有边界有底线，面对伤害，及时止损。

相关问答

#爱自己的第七个层次#

#男女之间一旦越过朋友界限，不是情人就是黑名单里的故人。#

#最浪漫的事#

#一个人如果向往远方，就必须先忘掉彼岸，专注于脚下的路#

#学会自己消化和解情绪#

#第409天自我悲悯三步骤心理学教授克里斯汀·聂夫说过，“自我悲悯即是坦然面对自己的痛苦并产生共鸣，在乎并善待自己，对那些痛苦和缺陷抱有客观理解的态度，认识到这一切都是人之常情。” 首先是自我理解和宽恕。理解自己的问题行为与童年创伤的联系，原谅遭受过虐待的自己，逐渐摆脱内心的羞耻感。然后，要学会接纳不完美的自己，用积极的自我鼓励取代消极的自我评价。最后，学会关爱自己，让自己沐浴在幸福和快乐中。#

#每天一小步#

#不分析别人只表达自我#

#选择相守，如何重建亲密关系#

相关话题

#感情那些事# 6861916个回答

#人际关系# 2958026个回答

#压力太大怎么办# 1745623个回答

#我需要心理咨询吗# 1441858个回答

#职场二三事# 615507个回答

#个人成长# 12622609个回答

#抑郁求助# 585643个回答

#焦虑怎么办# 1263961个回答

#心理咨询# 2908113个回答

#一句话描述你现在的心情# 2508220个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号