人生总会有某个时刻,需要坚守自己的决定,坚守一个说,这就是我的选择,的时刻,分享一个心理学效应,多米诺骨牌效应,多米诺骨免费心理咨询

刘小娟

问

人生总会有某个时刻，需要坚守自己的决定，坚守一个说“这就是我的选择”的时刻。分享一个心理学效应，多米诺骨牌效应。多米诺骨牌是一种长方形骨牌，玩时将骨牌按一定间距排列成行，轻轻碰倒第一枚骨牌，其余的骨牌就会产生连锁反应，依次倒下。意思是说在一个相互联系的系统中，一个很小的初始能量就可能产生一系列的连锁反应！

相关问答

#新年快乐，#

#每天看见一点点#

#第391天不是别人跟你过不去，是你跟自己过不去经常听人在抱怨，好像周围谁都对不起他，连老天爷都跟他过不去！有一回，有一个人又跟我说同样的话，他说：哎呀，为什么我这么倒霉啊？谁都不待见我，谁都跟我过不去，好像老天爷都跟我过不去！我当时也跟他说了一句话，我说：老天爷根本就不认识你！其实有时候，我们觉得所有人都对不起我们，有个前提，因为你觉得好像所有人都应该对得起你！那你想想看，是老天爷跟你过不去？是别人跟你过不去？还是你自己跟自己过不去？自己的心情自己做主！自己的能力自己去培养！自己的体型自己去塑造！自己的幸福自己去争取！所以不要把所有的问题都归结到别人身上，你塑造不了别人，你左右不了这个世界，就好好的去塑造自己，不要把别人不好作为自己好不起来的理由和借口！# 1个回答

#男女之间思维的差异。#

#不贴标签是为了更好地成长#

#简易减压方法——放松 1.你可以躺下，或者是坐着，闭上眼睛，确保自己是在一个舒服或者是温暖的环境里，不要穿紧身的衣服，也不要喝酒，不要放置一些会让你分散注意力的东西。 2.深深地吸一口气，然后轻轻的。慢慢的呼出去. 3.吸气的时候一定要自然平和，然后再慢慢的呼出去，有控制的呼出去。 4.从脚趾头开始思考，集中注意力，收紧他们，然后放松。 5.呼吸的时候一定要缓慢而平稳，感受一下你的呼吸，然后将其吐出来。你可以多次重复这个动作。 6.将注意力转移到脚踝，弯曲它，旋转它，然后慢慢的放开。当你的心情沉闷的时候，你就可以窝到地板上。 7.接下来呢，就是你的小腿、膝盖、大腿、臀部，以及上身，一点一点的从头到脚。 8.直到抵达你的下巴、头部、眼睛、脖子、眉毛，从始至终你都要深而缓的呼吸，并且观察你的呼吸。之后你只需要坐在地板上，或者是床上或者椅子上，过一会儿你就可以睁开你的眼睛啦。#

#情绪管理的重要性#

#分享周末的快乐#

#痛苦是唤醒智慧的良药#

#道中人天道酬勤#

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