能够坦然接受别人的给予,也是需要放下头脑强大内心的,成长中总是被教育要有回报的心,所以接收时会有很大的负担感,其实人人都免费心理咨询

徐恒

问

能够坦然接受别人的给予也是需要放下头脑强大内心的成长中总是被教育要有回报的心所以接收时会有很大的负担感其实人人都有付出爱和被需要的需求在付出时很少有人是带着求回报的心的所以欣然接受也真心付出让爱流动

能够坦然接受别人的给予
也是需要放下头脑强大内心的
成长中总是被教育要有回报的心
所以接收时会有很大的负担感
其实人人都有付出爱和被需要的需求
在付出时很少有人是带着求回报的心的
所以欣然接受也真心付出让爱流动

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#夜深了，该睡觉啦#

#给内心小孩找个家系列接续（3）阴影小孩包括消极的心理和由此产生出来的负面感受，例如害怕、悲伤、无助或者愤怒。另外这也是会导致我们产生所谓的自我保护策略。保护策略简而言之是一种应付这些感受，降低我们存在感的机制。典型的保护策略有回避，追求和睦、追求完美攻击或者追求权利和控制欲等。阴影小孩代表我们自我价值受到伤害的那一部分。即感知脆弱的那一部分。相反，阳光小孩代表我们受到的积极影响和所所有让孩子感到快乐的正面力量、自发性、冒险精神、好奇、忘我、活力、行动性和生活乐趣。也就是说，阳光小孩代表我们自我价值感尚未受损的部分。即使是童年承受过剧烈伤痛的人，也肯定拥有一部分健全的性格。对于生活的某些场景，我们也会给予适当的反应。他们也拥有快乐、好奇和调皮的阳光小孩时刻。不过对于那些童年受到压抑的人来说。阳光小孩出场的频率十分有限。因此，鼓励阳光小孩，安慰阴影小孩，让他能够平静下来并感受到重视。这样一来，阳光小孩儿才能有足够的成长空间。有一点需要说明，阴影小孩是我们内心产生问题的那部分心灵。一开始，他停留在潜意识层面没有任何表现。摘自《给内心小孩这个家》 #

#不过度在意别人的看法#

#亲子教育篇#

#首先看到那个痛苦的我，真实就是力量#

#限制性思维#

#每天看见一点点#

#天涯共此时#

#不要让人生留有愦憾#

#负面情绪的积极意义：困难#

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