很多人的焦虑,源于,不甘于平凡,总想活成别人眼中的,成功人士,却忽略了平凡才是生活的常态,阿德勒认为,接纳自己的平凡,不免费心理咨询

魏金凤

问

很多人的焦虑，源于 “不甘于平凡”—— 总想活成别人眼中的 “成功人士”，却忽略了平凡才是生活的常态。阿德勒认为，接纳自己的平凡，不是放弃努力，而是放下 “必须出众” 的执念。承认自己是普通人，才能在平凡的生活中找到幸福的支点。

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