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小白
5回答
问
家人们，我想知道，比如说，物质上面的爱，我可以自己给自己买好吃的，可以满足，但是精神上面的爱，我怎么给自己满足呢
1温暖
5条回答
曾广胜
咨询师
2个月前
觉得自己的存在是合理的，自己的需求是合理的，尽量充分的满足自己
胡周琴
咨询师
2个月前
状态好的时候，多肯定多欣赏自己，反之，多理解多鼓励自己。
彭灵
2个月前
精神上最好的爱就是接纳自己的缺点，毛病，或者说特点。不挑剔自己。不指责，否定，打压自己。精神上还可以多看书获取精神营养
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