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烟雨深处
14回答
问
我一遇到节奏慢，墨迹的情况就会浮躁。我坐电梯它一层一层的上和下和挤牙膏一样我就会在电梯里哐哐跺脚咬牙，甚至会拿个钥匙狂扎电梯的按钮。去超市买东西结账慢我就会说快点。手机网速慢半拍和手机卡顿我就会皱眉头，然后一顿使劲的狂点，想把手机摔了。袜子和裤子洗完我就和拿个吹风机15分钟之内就会快速吹干，也不会选择自然干。我对所有事的态度差不多都是要节奏在线，一鼓作气，凡是中途卡顿和不顺就会立刻起头绪。
4温暖
14条回答
吴斌
咨询师
2个月前
你觉得这些情绪的源头，是哪里呢
张志军
咨询师
3个月前
为啥会这样急可能是性格可能是原生家庭督促造成的愿意的话可以和我聊聊
胡周琴
咨询师
3个月前
小时候有经常被催促吗
柳迪
咨询师
3个月前
你工作了吗？假设工作中遇到需要几方协作的情况，你会催别人快一点吗？还是说你只对自己有这样的要求？
尤四海
咨询师
3个月前
你好，从表现的行为来看，是不能等待着事情的自然进程，放大了说，你是不会等到庄稼成熟的，从这个角度来看，需要培养你的延迟满足感，帮助你把焦急的状态放缓，恢复正常的节奏。
董伟
咨询师
3个月前
你觉察到的这种感觉是失控的感觉。失控会让人抓狂。这种感觉从什么时候开始的，可以进一步讨论，帮你处理一下。
魏明月
咨询师
3个月前
我能理解你的这种状态和感受，这种感觉确实会让人感到心力交瘁，仿佛总是被无形的东西阻碍着，非常痛苦。不过你愿意求助这个问题，本身就是迈向改变的重要一步。
曾广胜
咨询师
3个月前
焦虑的背后是担心，你是在担心什么呢？
乔艳春
咨询师
3个月前
假如真的慢下来，你担心什么？或者说你怕什么？
孙婉钰
咨询师
3个月前
非常理解这种被“慢”激怒的烦躁感，这确实是内心焦虑的明显信号。感谢你如此细致地觉察并表达出来。这种状态通常从什么时候开始的呢？
刘世淑
咨询师
3个月前
我似乎感觉到有些焦虑。
张东雨
咨询师
3个月前
你的这些表现不仅仅是没有"没耐心"，而是一种对"停滞"和"失控"的极度不耐受，它有个专业的名词叫"紧迫感"。
庄会谦
咨询师
3个月前
也许你曾经在慢的节奏里受到过伤害，所以你不允许自己慢下来。
李素蓉
咨询师
3个月前
如果慢下来，让你想到什么？让你担心什么？
任何事物都有它自身的运动规律，如果违反这些规律，容易引发事故，反而更慢了。
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