我今天发现那些状态好的人,他们既会吃饭,情绪也比较开心,我现在会一点点的吃饭了,情绪我还需要自己去调节,免费心理咨询

小白

8回答

问

我今天发现那些状态好的人，他们既会吃饭，情绪也比较开心。我现在会一点点的吃饭了，情绪我还需要自己去调节

4温暖

8条回答

1个月前

您已经觉察到身心需要同步滋养，这份自我关怀是否正是情绪调节的第一步？

1个月前

不怕有问题，就怕意识不到问题，意识到了，逐步去调整改善，会越来越好的

1个月前

感谢你对我的观心，让我感受到温暖，你真是一个贴心的妹子。再次为你加油。你可以的的，我支持你。

小白

1个月前

姐姐，其实我觉得如果太晚了，你可以休息了，因为怎么说呢，这还是我自己的事情，我还是自己去调节趴，嗯呐

1个月前

姐姐，其实我觉得如果太晚了，你可以休息了，因为怎么说呢，这还是我自己的事情，我还是自己去调节趴，嗯呐

罗永丽

咨询师

1个月前

感受到你的韧性，顽强的生命力，给你点赞。

1个月前

吃起来，动起来，幸福也许就在下一个街角。

1个月前

感受到你的韧性，顽强的生命力，给你点赞。

1个月前

加油，一点点进步

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