为什么失恋会心痛到无法呼吸,免费心理咨询

小赵不可以动心

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为什么失恋会心痛到无法呼吸

17温暖

18条回答

胡周琴

咨询师

1个月前

爱得很深

张志军

咨询师

1个月前

28"

刘世淑

咨询师

1个月前

失恋是痛苦的，如果心痛的话，有可能是分离焦虑引起的症状。

姜建萍

咨询师

1个月前

无法呼吸就意味着无法生存，那会是怎样的痛？伴随这个痛，也许你还会有更多感受，可以深入体验、觉察。

陈晓宇

咨询师

1个月前

截断反应

王浩

咨询师

1个月前

因为对方代表了一部分你的生命和存在。这种分手灵魂共鸣之后的分开。

周文平

咨询师

1个月前

失恋痛苦，是因为你曾对这段感情、对TA有太多美好幻想，把爱情想得太完美啦。当现实打破这些幻想，加上真心付出过，就会格外难受，希望你早日从失恋的痛苦中走出来

李素蓉

咨询师

1个月前

可能因为爱得太深，理想化对方，觉得以后再也找不到这么好的人了。

王彤

咨询师

1个月前

因为你真心投入了感情，心里特别痛苦的时候是会出现呼吸困难的状态。试着听听舒缓的音乐，慢慢调整呼吸，让自己内心放松一些，需要的话，我愿意支持陪你度过这段煎熬的时期

余启亮

咨询师

1个月前

依恋的情感失去时痛彻心扉，可以哭，可以喊，那只是对自己压抑的情绪的释放，并不是说那人多重要，既然分开说明本该不属于你，只是陪你一程的人，你的正缘还没有遇到，需要你再次踏上旅途，寻找属于自己的良缘。

曾广胜

咨询师

1个月前

允许自己待在这样的痛苦里，把对对方的爱和恨，从心里拿出来，细细的咀嚼。

张渝

咨询师

1个月前

失恋时的心痛到无法呼吸的感觉是很真实的情绪。但你要知道，这种痛苦不会一直持续，你的情绪也会慢慢变化。你可以试着允许自己悲伤，也可以像评论区有咨询师建议的那样，多和人聊聊，在倾诉中慢慢梳理自己的感受，这些都是在帮自己慢慢走出阴霾的过程。

王薇

咨询师

1个月前

失去是另一种得到。想一想，从这段感情中，我们能学到什么呢

高翔

咨询师

1个月前

90"

李娟

咨询师

1个月前

你好。抱抱。可以聊，多讲话渡过难关

#我不想那么辛苦了# 4个回答

#你会一直陪伴我吗？# 6个回答

#买了新手机却想用旧手机怎么办# 14个回答

#他人之得，非我之失# 17个回答

#我梦到自己被雷电击中而倒地# 13个回答

#原来真的很难和去年的自己和解，虽然我知道她已经尽力了，这些感受我照单全收。情绪稳定了，就出分的那天哭了，后来专注地做眼前应该做的事。突然在想，我似乎欠自己一份嚎啕大哭，欠自己一场肆无忌惮的摆烂。要求自己优秀要求自己努力。实习结束后，只有本该忙碌背后的空洞。我等这样完全属于自己的时间很久了，却无法理想地进行。想去剪头发，从头开始，但真的舍不得这串长发。肆意地让这些所谓的负面情绪流动，我不挣扎了。美美地睡一觉，该干嘛干嘛去。今年学会的是克制。接受情绪，但绝不深陷其中。输出完了，舒坦了，似通非通，也不重要了。我没有问题，只是累了。# 15个回答

#好与坏# 16个回答

#看到那个帖子，我很难过，食之无味弃之可惜这个话# 12个回答

#我违约，然后把对方删了，对方拉黑我，并且诅咒，我主动联系# 11个回答