为什么失恋会心痛到无法呼吸,免费心理咨询

小赵不可以动心

18回答

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为什么失恋会心痛到无法呼吸

17温暖

18条回答

胡周琴

咨询师

5个月前

爱得很深

张志军

咨询师

5个月前

28"

刘世淑

咨询师

5个月前

失恋是痛苦的，如果心痛的话，有可能是分离焦虑引起的症状。

姜建萍

咨询师

5个月前

无法呼吸就意味着无法生存，那会是怎样的痛？伴随这个痛，也许你还会有更多感受，可以深入体验、觉察。

陈晓宇

咨询师

5个月前

截断反应

王浩

咨询师

5个月前

因为对方代表了一部分你的生命和存在。这种分手灵魂共鸣之后的分开。

周文平

咨询师

5个月前

失恋痛苦，是因为你曾对这段感情、对TA有太多美好幻想，把爱情想得太完美啦。当现实打破这些幻想，加上真心付出过，就会格外难受，希望你早日从失恋的痛苦中走出来

李素蓉

咨询师

5个月前

可能因为爱得太深，理想化对方，觉得以后再也找不到这么好的人了。

王彤

咨询师

5个月前

因为你真心投入了感情，心里特别痛苦的时候是会出现呼吸困难的状态。试着听听舒缓的音乐，慢慢调整呼吸，让自己内心放松一些，需要的话，我愿意支持陪你度过这段煎熬的时期

余启亮

咨询师

5个月前

依恋的情感失去时痛彻心扉，可以哭，可以喊，那只是对自己压抑的情绪的释放，并不是说那人多重要，既然分开说明本该不属于你，只是陪你一程的人，你的正缘还没有遇到，需要你再次踏上旅途，寻找属于自己的良缘。

曾广胜

咨询师

5个月前

允许自己待在这样的痛苦里，把对对方的爱和恨，从心里拿出来，细细的咀嚼。

张渝

咨询师

5个月前

失恋时的心痛到无法呼吸的感觉是很真实的情绪。但你要知道，这种痛苦不会一直持续，你的情绪也会慢慢变化。你可以试着允许自己悲伤，也可以像评论区有咨询师建议的那样，多和人聊聊，在倾诉中慢慢梳理自己的感受，这些都是在帮自己慢慢走出阴霾的过程。

王薇

咨询师

5个月前

失去是另一种得到。想一想，从这段感情中，我们能学到什么呢

高翔

咨询师

5个月前

90"

李娟

咨询师

5个月前

你好。抱抱。可以聊，多讲话渡过难关

#感觉日子越来越难熬了# 24个回答

#前途迷茫，当下经济压力大。# 13个回答

#聪明人和蠢人的区别# 8个回答

#除了生死其他都是小问题有生之年没有遗憾每时每刻知足感恩快乐就是死之对立面了！需要被爱还是需要爱# 9个回答

#男人靠不住。男人遇到事都不和家里说，问钱花哪里了，就干仗。一吵架就骂女人的妈，这样的男人是不是不应该和她过了。男人拿女人当外人，为什么还要找女人。女人问钱花哪了，不正常吗。你男人问心无愧就说呗。男人不说，男人嘴贼。头婚夫妻都有外心。二婚夫妻也有外心。男的靠不住。卖呆的人，不能卖呆，卖呆也被牵扯到这里了。互相骂架。下回我再也不卖吵架的呆了。把自己也牵扯在其中了。两败俱伤。场面越来越混乱了。男人招女人不应该当家人吗，不能当外人啊。为什么要把女人当外人。# 14个回答

#我该怎么办？# 6个回答

#如何面对和妈妈的关系# 29个回答

#为什么学习之后总想要休息一下？今天在小红书看到一些关于工作的干货，大概10分钟看完内容以及楼下其他人的评论，也许是碰到知识的盲区了，想要休息一下，按以往经验来说，我停下来休息的话可能会玩手机，会导致我原本可能是想要休息五分钟，导致我玩手机很久了，可能会玩上半小时或者一小时，不仅会有愧疚感还会根本不想继续学习下去了，而且刚刚看了可能很快也忘记了，是我还没有彻底领悟别人说的吗，不然为什么很容易出现遗忘，可能当天就忘记了，也可能过个几天，在这种情况下我在继续学习其他干货，我发现还是容易忘记，也就是说对于我的盲区，不管当天学习一个内容还是多个内容我都很容易遗忘，这种情况下我是专注学习一个知识点好吗，专注一个还是很容易忘记，多看几遍我会觉得烦，因为我觉得我已经看过了，为什么自己需要一直看一直去重复才能记住呢，而且记住是吸收了吗，这对我来说也是会产生2厌学情绪，不知道老师们有没有碰到我这样的情况，我这种算是学习能力比较差的表现吗？该如何让自己高效的学习起来呢！# 11个回答

#为什么我会这么难受啊# 7个回答