首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
姝文
17回答
问
我在生气,不想跟那个人说话。 他不跟我说话,刚好。 不想跟那个人说话。 要让他知道,我就是得理不饶人。 让他知道,随意情绪失控、情绪化、找茬、犯病的后果。 我不是好惹的。
5温暖
写回答
提交回答
17条回答
胡周琴
咨询师
8个月前
遵从内心做自己
张志军
咨询师
8个月前
23"
苏小春
咨询师
8个月前
我特别能感受到你现在满肚子的委屈和生气——明明是对方先情绪失控、挑事犯错,你不想理他,一方面是在保护自己不被继续影响,另一方面也是想让他好好尝尝自己行为带来的后果,这种“不想轻易妥协、要让他知道你不好惹”的想法特别真实,换谁遇到这种被随意对待的情况,恐怕都会有这样的情绪。 你心里其实很清楚自己“得理”,也不想委屈自己迁就对方,这份不想让自己受气的坚持特别宝贵。现在不想说话就不勉强自己,先顺着这份情绪待一会儿,不用急着逼自己调整,你有权利让他看到,随意犯错是要承担后果的。
匿名
8个月前
是的,跟我说话,必须学会好好说话…说到这里,我感觉我就是来度他们周家人的,那个人和孩子有时候都容易急,不会好好说话…
刘世淑
咨询师
8个月前
如果你也发火,确实能起到作用,但是这样你以后就只能发火,没有别的出路了。非暴力沟通法不是屈服和妥协,是告诉他正确的解决之道。并且你也要说到做到,他如果不好好跟你说话,你就不用理他,该干嘛干嘛。你可以逛街,跟朋友聊天,出去健身等等。
刘世淑
咨询师
8个月前
是的,你尽力了就不再有遗憾。
匿名
8个月前
我引领了很多年了,累了…有时候慈眉善目,也需要金刚怒目,雷霆手段,他想改自然会改的,不想改,我引导了十几年还是不会改,你叫不醒一个装睡的人…
匿名
8个月前
人只有自己痛了才会改,让你痛,他多半是不会改的…
刘世淑
咨询师
8个月前
其实他并不是不想跟你沟通,是他有述情障碍。在原生家庭中,他的父母没有告诉他正确解决问题的方法,一般情况下,他的父母也是这样的。他需要你的帮助和引领。
匿名
8个月前
我引领了很多年了,累了…有时候慈眉善目,也需要金刚怒目,雷霆手段,他想改自然会改的,不想改,我引导了十几年还是不会改,你叫不醒一个装睡的人…
刘世淑
咨询师
8个月前
其实他并不是不想跟你沟通,是他有述情障碍。在原生家庭中,他的父母没有告诉他正确解决问题的方法,一般情况下,他的父母也是这样的。他需要你的帮助和引领。
刘世淑
咨询师
8个月前
其实他并不是不想跟你沟通,是他有述情障碍。在原生家庭中,他的父母没有告诉他正确解决问题的方法,一般情况下,他的父母也是这样的。他需要你的帮助和引领。
匿名
8个月前
后半段挺同意的,前半段大家都知道非暴力沟通,但是现实中好好说话可能引不起对方的重视,如果我也暴力沟通一次,甚至发火、冷战,他一定会对这件事更重视…
刘世淑
咨询师
8个月前
如果你也发火,确实能起到作用,但是这样你以后就只能发火,没有别的出路了。非暴力沟通法不是屈服和妥协,是告诉他正确的解决之道。并且你也要说到做到,他如果不好好跟你说话,你就不用理他,该干嘛干嘛。你可以逛街,跟朋友聊天,出去健身等等。
匿名
8个月前
后半段挺同意的,前半段大家都知道非暴力沟通,但是现实中好好说话可能引不起对方的重视,如果我也暴力沟通一次,甚至发火、冷战,他一定会对这件事更重视…
匿名
8个月前
后半段挺同意的,前半段大家都知道非暴力沟通,但是现实中好好说话可能引不起对方的重视,如果我也暴力沟通一次,甚至发火、冷战,他一定会对这件事更重视…
刘世淑
咨询师
8个月前
随意情绪化的确对人有伤害,所以向他显明你的界限是非常正确的。只是我不建议你生气,因为生气就是用别人的错误来惩罚自己。可以用非暴力沟通法:“当你随意情绪化的时候,我真的很痛苦和无奈,不想跟你继续说话了。我希望你能够用言语清晰的向我表达你心里的不舒服。”你这样做就是在给他一个示范,让他以后照着做。。
刘世淑
咨询师
8个月前
随意情绪化的确对人有伤害,所以向他显明你的界限是非常正确的。只是我不建议你生气,因为生气就是用别人的错误来惩罚自己。可以用非暴力沟通法:“当你随意情绪化的时候,我真的很痛苦和无奈,不想跟你继续说话了。我希望你能够用言语清晰的向我表达你心里的不舒服。”你这样做就是在给他一个示范,让他以后照着做。。
石萍
咨询师
8个月前
嗯嗯,冷一下再处理
郭婷婷
咨询师
8个月前
是该把他晾一晾,不知道现在结果怎么样了?
杨宝英
咨询师
8个月前
你好,人在生气时,不说话是很好的。可以避免在有情绪时说出不该说的话。那么,你们究竟是发生了什么事情?可以聊一聊。让自己的情绪有一个释放的地方,待情绪平稳后,再处理事情。冷静一下很好,但是冷战就不一定好了。
史冬英
咨询师
8个月前
冷战有时候是有效的,但你确定对方知道这其中发生了什么吗?
柳迪
咨询师
8个月前
你要坚持得比他久,才能起到效果
赵磊
咨询师
8个月前
你在维护自己的边界,告诉对方你的底线在哪儿
相关问答
#想不到我这么爱热闹的人,会有一天这么想要一个人待着。可能是咨询师给到的支持和身边朋友给到的支持是不一样的,所以在情绪波动的时候只接受她们对我的关心和爱,但会下意识地保持距离。 似乎需要戒断对支持的渴望,我好像在借着分析自己包容自己去逃避当前的主要任务。突然想起高中,那时候没有手机,难过了就写写情绪日记,跟自己待一会,自己或者跟同学去操场散步,然后就被迫投入学习状态了。比起现在天天想着摆烂,追求虚无的自在好得太多太多了。没有课业压力的时候,我很自然地享受对内心平和的追求,听歌看书运动,好不自在。当有了课业压力,本能地逃避和摆烂。发觉自己似乎有点动力不足,但不想给自己贴标签。不知所云,情绪随着文字滑过,想起最近正念练习里“我可以选择……”,选择活在当下吧。 做了告别仪式,有人爱有人陪,至少这就是幸福。稳定的情绪开始波动,随着泪水打湿屏幕,获得无比的平和与宁静。#
7个回答
#收拾东西,看着东西多又乱,自己的心也很乱…#
23个回答
#各位来访要清醒#
19个回答
#如果交朋友,要不要把自己苦恼事告诉她?家里事,很多时候需要倒苦水,唉,很久没交友,也怕对方不接受或嘲笑,总是自己憋自己消化,但是不想了,只是没人倾述很负能#
11个回答
#当我在家带孩子的时候你在外面跟别的女人睡觉转账!最后来一句都是我逼的!#
10个回答
#别人的期待、期望、给我带来压力!尤其是以前,这也是我的“心理防御网”的产生源头!#
16个回答
#我不知道是否应该和老公离婚#
18个回答
#中午吃饭的时候刚吃到一半,前台有人打电话说他们那边的机器坏掉,想问一下可以怎么高情商的回复?我想把饭吃完 ,再过去修。不然在食堂吃饭,吃一半就走了,会把你的饭倒掉的#
19个回答
#你一定要知道,分手后他提出还想和你做朋友,那么他一定有问题,这是为什么呢。她们说做不了朋友。#
5个回答
#看到别人悲伤,我就会难过,这种情绪有时会持续几天。该如何改变?#
22个回答
相关话题
#感情那些事#
6215036个回答
#人际关系#
2693915个回答
#压力太大怎么办#
1625386个回答
#我需要心理咨询吗#
1353645个回答
#职场二三事#
568844个回答
#个人成长#
10997965个回答
#抑郁求助#
538630个回答
#焦虑怎么办#
1138842个回答
#心理咨询#
2598208个回答
#一句话描述你现在的心情#
2256773个回答
推荐咨询师
56"
闫旭芳
持证10年
国家二级心理咨询师
吉林 白城
咨询
97
人
评价
12
条
复购
47%
60"
苏倩倩
持证13年
国家三级心理咨询师
安徽 芜湖
咨询
6
人
评价
0
条
复购
0%
40"
李大伟
持证8年
国家二级心理咨询师
辽宁 本溪
咨询
64
人
评价
15
条
复购
60%
42"
白雪峰
持证15年
国家二级心理咨询师
上海 上海
咨询
550
人
评价
123
条
复购
49%
24"
于颖新
持证21年
国家二级心理咨询师
上海 上海
咨询
224
人
评价
29
条
复购
57%
查看更多