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小悦
14回答
问
对视恐惧症怎么办
8温暖
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14条回答
小悦
6个月前
有
小悦
6个月前
所有人我不会有时候不会
小悦
6个月前
走在大路上楼道里
小悦
6个月前
所有人我不会有时候不会
小悦
6个月前
所有人我不会有时候不会
刘晶晶
咨询师
6个月前
和什么样的人对视会恐惧呢?在什么特定情况下对视会恐惧呢?有没有对视不恐惧的人或者场景?可以试着探索一下哈。
刘晶晶
咨询师
6个月前
和什么样的人对视会恐惧呢?在什么特定情况下对视会恐惧呢?有没有对视不恐惧的人或者场景?可以试着探索一下哈。
胡周琴
咨询师
6个月前
逐步脱敏
柳迪
咨询师
6个月前
就别对视,一般别人和你说话,看对方眼睛也不礼貌,你可以看对方的嘴唇,这样会让TA感觉你在认真倾听,又不会有很强的压迫感。
张志军
咨询师
6个月前
25"
相莉萍
咨询师
6个月前
可以从恐惧相对较小的场景开始,慢慢过渡到恐惧较大的场景,辅以放松训练~
覃康文
咨询师
7个月前
对你的影响是什么呢?如果没有影响,那就不用理它;如果会有影响,可以慢慢练习,克服掉恐惧,比如先从亲近的人开始练习,比如不用盯着对方的眼睛,而是盯着对方的鼻梁,慢慢的开始适应。
史冬英
咨询师
7个月前
你会联想到什么呢?
张莉
咨询师
7个月前
先从亲近的人做起,对视一分钟,慢慢时间拉长,再扩大到熟悉的人,时间再变长,再到不熟悉的人,能对视,对视时间慢慢变长。
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