如果得不到别人足够的爱,那就拼命爱自己,爱心,免费心理咨询

郭兵洁

问

如果得不到别人足够的爱，那就拼命爱自己

如果得不到别人足够的爱，那就拼命爱自己[爱心]

相关问答

#每日分享-20251220#

#温暖亲切，用心聆听#

#情情绪管理，不代表情绪压抑，忍下去的脾气，并不是没有了，而是郁结在心中，成为心中的内伤。愤怒如果压抑过久，迟早会以一种不可控的形式爆发出来。不管是压抑还是发泄，都无助于伤痛的恢复。当我们愤怒时，也许是我们的身体和大脑正在试图保护一些非常重要的东西，可能是我们的尊严、自尊，或是早已遗忘的童年创伤。最好的处理方法是，正视它、放下它，让我们可以更好地生活。调控方法 1、识别情绪 2、接受情绪 3、分析情绪 4、调整情绪（1）治标：疏通情绪（2）治本：认知迭代人类拥有三种天然的释放情绪的方法，包括哭泣、大笑，与梦境。# 1个回答

#高考放榜后，请接住那个“坠落”的孩子！#

#关系中并没有谁对谁错，只不过两个人都是以自己的感受和经历为锚点，看待这段关系。曾听一位导师所说： “无论是性的问题，还是沟通的问题、边界的问题、孩子的问题、婆媳关系的问题等等，不是你有问题，也不是我有问题，而是两个人的系统的问题。当我们不再以「你」、「我」、「对」、「错」的视角看问题，可以更好地解决问题。”#

#痛苦在哪里，机会就在哪里#

#第445天一个小窍门，改善心情，从学会深呼吸开始。当你心情不好的时候，你做几个深呼吸，也就是腹式呼吸。胸部起来，腹部起来，呼的时候让身体软下来……再吸，呼，呼的时候让身体软下来。吸得透一点，就好像在闻花一样。当你深呼吸做了十个八个之后，你的整个情绪就会有所缓解。因为这时候你脑部有大量的血清素，血清素是让人平静的！#

#告别2025 迎接2026，加油！#

#父母与孩子的恩怨（一）孩子来到这个世界时是一张脆弱的白纸，事事依赖TA的抚养人。抚养人主要是父母，他们的性格、脾气、做事态度、语言方式等行为观念，都会潜移默化地影响着孩子。这一套程序一旦植入，随着TA的成长，就会打下深深浅浅的烙印。好父母是稀缺的，大部分是有各种缺点的普通父母。他们提供给孩子的养料未必是良性的，有的甚至是毒药，比如暴力、歧视、溺爱。就像完美父母并不存在，没有心灵创伤的孩子也是不存在的。因为父母是有弱点的人，他们自身见识能力的限制就决定了会犯无数错，孩子就是犯错的对象和承受者。就算有一对好父母，孩子也不能避免伤害。这些创伤对孩子的伤害有的是一时的，有的是长久的。过于严重的创伤，甚至会缠住孩子的一生，让TA不得安宁，承受巨大痛苦。#

#荷花开了风景如画（20230703）#

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